저 학생때 엄마가 플라스틱 용기 전부 다 유리? 나 도자기 같은걸로 바꿨어요. 약 두알씩 안 먹으면 거의 일상생활 불가능하고 심하면 구토도 하는 정도... 였는데 그렇게 하고 나니 조금 완화되어서 지금은 약 한 번에 한알 정도 1-2일차에만 먹어요. 근데 안 먹고 버티진 않아요 출근해서 일도 하고 해야하니까 ㅠㅠ
근데 심하면 먹는게 오히려 더 낫다고 하네요!
저도 너무 심해서 무조건 진통제 먹습니다.
진통제 내성생길까봐 걱정했는데,
약 안먹고 참는게 스트레스 받고 더 안좋다고 하시면서
의사샘이 특정기간에 짧게 먹는거라 괜찮다고 하더라고요.
통증에 이뉴는 여러가지 있는데
저는 정형외과 다니면서 알게 됐는데
골반의 뒤틀림 때문에 생기는거 같아요ㅠ
정상 범위보다 앞이나 뒤로 휘면 아플 수 있다고 하더라고요.
위스퍼에서 나온 코스모 생리대 사용하시면 통증 줄어들어요
제가 이거 쓰고 효과 봤는데 (나트라 케어는 노노노ㅠㅠ) 주변 언니들한테 2통씩 선물 줬거든요
정형외과 수술하고 먹는 강력한 진통제 있는데 (간호사친구 둔 언니가 전파함ㅠㅠ) 그거 2알씩 4일 먹던 언니가 1알만 먹고 괜찮다고 했어요
다른 언니들도 다 괜찮은 데 가격이 안괜찮다고 했지만 ㅋㅋㅋㅋ
생리통 심하시면 생리대 비용들더라도 좋은거 쓰세요
솔직히 사회생활하는데 면생리대는 조금 무리고 집에서는 순면 생리대, 밖에서는 코스모 사용하세요
플라스틱이랑 인스턴트 식품(특히 스트로폼/플라스틱에 뜨거운물이나 조리하는 음식) 줄이면 확실히 통증 없어져요
힘들면 생리 일주일전에는 무조건 라면 끊으세요
생리전 3일 연타로 라면먹고 생리통 헬 맛봤어요ㅠㅠ
helen
이유구강악안면외과 서울 논현동 
자연주의성형외과 서울 논현동 
하이머딩거 
