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[다이어트]

흑

ㅇㅅㅇㅂ 2018-09-06 (목) 15:38 7년전 227

https://sungyesa.com/new/a05/321575

어제 운동했는데 허벅지가 넘 아파서 걸을때마다 힘드네요
이럴때 운동 가서 더 운동을 해야되나여 아님 오늘 하루쉬고
내일 가야되나요???? 고민이에요 ㅋㅋㅋㅋ
200자 20대으으으으ㅡㅡ으내냐ㅕㅕ댜댲나ㅏㄴㅋ크크

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댓글 7건

타파하 글모음 2018-09-06 (목) 16:26 7년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/321606

가서 근육 풀어주세요

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ㅇㅅㅇㅂ 작성자 글모음 2018-09-06 (목) 18:35 7년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/321720

[@타파하] 네 ..........

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아이린닮자 글모음 2018-09-06 (목) 17:42 7년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/321630

더 뛰어줘야 풀려요~운동가셔야해요

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ㅇㅅㅇㅂ 작성자 글모음 2018-09-06 (목) 18:36 7년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/321721

[@아이린닮자] 네.................

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눈웃음이 글모음 2018-09-06 (목) 23:53 7년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/321910

근육운동 많이 한 다음날은 무리하게 근육운동하지 말고 유산소 운동을 해줘야 좋대요 내일은 가볍게 운동하시고 다음날 허벅지 운동을 하시는 게 어떨까요?

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빛나리1 글모음 2018-09-07 (금) 02:24 7년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/321988

스트레칭 하시면서 가볍게 운동하시는 거 추천 해요!

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S 2018-09-08 (토) 03:00 7년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/322500

오늘은 폼롤러로 뭉친 근육을 풀어주는게 어떨까요~

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