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[성형수다]

단백질.바 드셔본 분 계시나요??

xndkssdndn 2018-08-31 (금) 13:17 5년전 179

먹으면 여드름 난다기에 좀 망설여 지네요 ㅜㅠ
남자인데 남성호르몬 유발한다는 말고 잇고해서 좀 땡기는데 혹시.드셔본 분들 어떠하신가요???
헬스하고있는데.근육이.잘 안생기기도 하고 좀 배도 집어넣으랴구여 ㅎㅎ

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댓글 6건

xndkssdndn 작성자 글모음 2018-08-31 (금) 13:17 5년전

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댓글로 부틱드립니딩 ㅎㅎ

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냐옹삼촌 글모음 2018-08-31 (금) 13:35 5년전

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단백질 과다섭취만 아니면 여드름 괜찮아요
프로틴바 말씀하시는거죠? 지인은 세끼 두달을 그것만 먹다가 얼굴에 화농성 장난 아니었어요
땅끄부부 유튭 가보시면 단백질이랑 각종 보충제 리뷰 해논거 한번 보세요 도움되실거 같아요

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giglsy 글모음 2018-08-31 (금) 15:45 5년전

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전 보충제보다는 그냥 삼시세끼를 잘 챙겨먹으려고 해요

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축구하고싶다 글모음 2018-09-01 (토) 10:54 5년전

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차라리 계란 한판 사셔서 심심할때 후라이나 삶아서 드시거나 하시는게 좋아요 자연식이 괜히 좋은게 아니에요

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밍 2018-09-01 (토) 16:44 5년전

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단백질 쉐이크 먹어본 적 있었는데 그렇게 여드름 나지는 않았어용

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뮤무 글모음 2018-09-01 (토) 19:53 5년전

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가끔 먹는데 그냥 계란이랑 닭가슴살로 먹는게 더 좋더라구요~
안맞는 분들은 여드름 폭발한다하시고
집에 사두고 안먹는 중입니다ㅠㅠ

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