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[다이어트]

탄수화물만 줄여도 살 두배는 빠지겠어요..

삐리삐빠 2018-08-17 (금) 13:45 6년전 250

https://sungyesa.com/new/a05/309918

진짜 면 밥 빵 너무좋아서 미치겠어요..
탄수화물 중독이란걸 알면서도 참 쉽게 끊어지지도않고ㅠㅠㅠㅠㅠ
맛은 있고.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ맨날 다이어트 다짐을해도 무너지는 이유네요ㅠ
탄수화물 대신해서 먹을만한것중에 맛있는 거 없나요..

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댓글 12건

mangcoo 글모음 2018-08-17 (금) 14:06 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/309939

엄청난 빵순이로써 핵공감합니다..

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Successful… 글모음 2018-08-17 (금) 15:15 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/310004

전 볼살이 없어서 ㅜㅜ 탄수화물 무지하게 많이먹습니다 안땡기는데도

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이그민 글모음 2018-08-17 (금) 15:22 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/310018

빵 어떻게 끊죠 ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ 저 완전 빵순이라 ㅜㅜ

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롱롱이368 글모음 2018-08-17 (금) 17:17 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/310081

빵 ㅠㅠㅠㅠ 밥은 끊어도 빵은 못 끊겠어요...

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도레미 글모음 2018-08-17 (금) 18:54 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/310129

ㅋㅋ그러게요 다이어트의적은 탄수화물인데

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노즈필터 글모음 2018-08-17 (금) 23:33 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/310295

예전에 라면 밥 과자 없이 못살았는데 조금씩 줄이니 전만큼 땡기지 않아요!!

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yje0112 글모음 2018-08-18 (토) 05:45 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/310431

저는 탄수화물 못끊는 1인ㅜㅜ

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아이린닮자 글모음 2018-08-18 (토) 09:27 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/310484

저는 탄수화물 진짜 넘 사랑해오 밥없인 못살아요

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나뀨 글모음 2018-08-18 (토) 13:59 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/310535

100퍼센트 호밀빵을 잘게 썰어서 냉동해서 한 개씩 꺼내 먹었어요. 그리고 요즘은 옥수수 하나로 끼니를 해결하기도 하고 탄수화물 한 번에 많이 줄이기 어려워요. ㅠㅠ. 그러다보니 두달에 오키로 정도 빠지긴 빠졌네요.

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컬러노트 글모음 2018-08-18 (토) 15:54 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/310600

다이어트는 진짜 탄수화물 조절이 99% 라고 봐도 과언이 아니더라고요.
단백질,지방은 그럭저럭 먹어도 탄수화물만 조절하면 안찌거나 빠져요~

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무슨말을할까 글모음 2018-08-22 (수) 00:47 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/312377

밥은 좀 줄일수 있겠는데 면,빵,피자,이런거 절대 못 줄이겠어요. 다이어트 할때 정말 독하게 안먹어봤는데 결국 식욕 터져버리더라구요

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kyliejenne… 글모음 2018-08-25 (토) 04:24 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/314314

전 육류를 좋아해서 닭가슴살 주로 먹어요 아니면 두부나 채소로 배를 채워보세요

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