한방 다이어트

다이어트목적으로 한약먹다가
간수치가 높아졌던 경험이 있어서 개인적으로 추천드리고싶지않네요ㅜ

운동이 제일 좋은것 같아요..

저했었는데 약드시면서 운동하시면 효과가 오래가겠지만 약만 드시면 약끊는순간 다시돌아가요 ㅠ ㅠ도움이됬으면좋겠네요

저도 ㅈㅂㅎ이라는 다이어트환약 먹고있는데, 일반 피부과나 비만관리전문점에서 처방해주는 비만약보다는
식욕억제가 편했고, 정서불안도 덜해서 좋았는데,
위장이 약해지고, 구역질에, 간이 안좋아져서 얼굴이 시컴해지고, 흰머리 나고, 피부쳐지고, 입병나고 해도
다른 다이어트해도 똑같다는 생각에 이악물고 1년해서 겨우 17kg 뺏어요 ㅠ
어떤 다이어트든 곡기를 줄이니 그에대한 반작용은 다 있는것같아요...
운동으로 빼도, 식사량은 줄이자나요?
다 그런듯... 세상 어디에 먹을거 다먹고 빼는 다이어트가 어디있나요? ㅠㅠ
그냥 그러려니 하고 다이어트약 계속 먹은듯...

17kg 빼고 난뒤에 더이상 안 빠지고, 다이어트약에만 계속 돈쓰는 것같아서...
지방흡입이 답인가.... 이러고 있어요 ㅋㅋㅋ

초록이 분홍이 먹고 부작용와서 안먹어요..
몸에 잘 맞으면 상관없겟지만 다이어트약은 부작용도 잘 따져보세요

간수치 높으시면 하지 마시고 할 거면 짧게 한두달만 하세요! 식단 잘지키면 당연히 살은 잘 빠지는데 요요도 쉽게 올 수 잇어요ㅠ 전 일부러 덜 먹어서 약에 의지하지 않으랴고 노력햇어요