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[다이어트]

살빼고싶네요 ㅠ

skyblue 2018-03-29 (목) 11:45 6년전 215

강미나가 3주에 11키로 뺐다는데 ... 저도 살빼고싶네요 ㅠㅠ 이번 방학때는 여행도 가고싶고 이쁜 옷도 입고싶어서 오늘부터 다이어트 할려고요 담달까지 꼭빼고싶네요 ㅠㅠ 식단 조절이랑 운동도할려고요 건강하게 빼고싶어요

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댓글 10건

쩌엉이ㄸㄸ 글모음 2018-03-29 (목) 12:00 6년전

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운동만이 답인거 같아요!

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anonymous 글모음 2018-03-29 (목) 13:05 6년전

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고도비만이지 않은 이상 3주에 11키로나 뺀건 건강한 다이어트는 아닐 것 같아요. 지금 마음이 급해도 꼭 1년은 내다보고 천천히 건강히 빼시길바래요ㅠㅠ

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아긔대지 글모음 2018-03-29 (목) 14:11 6년전

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식단조절만 잘해도 많이 빠지는거같아요 !!

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pop456 글모음 2018-03-29 (목) 15:42 6년전

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솔직히 그기간에서 그정도 빼려면 사회생활 거의 불가능해요 ㅠ ㅋ
꾸준히 운동하는 것 목표로 한동작씩 1set를 시작으로
야식은 원래 일주일에 3번먹는다면 2번먹는걸로줄인다던지 정말 하나씩 차근차근바꿔야지 성공할수있어요
저도그렇게 차근차근히해서 12키로 뺏어용!

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minfr**** 글모음 2018-03-29 (목) 16:13 6년전

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저두요ㅠㅠ 걍 편하게 지흡할까 생각중이에요

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오예스타임 글모음 2018-03-29 (목) 18:02 6년전

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저도 살빼고싶은데 쉽지 않네요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

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endend1 글모음 2018-03-29 (목) 21:57 6년전

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저도 이번달부터 헬스끊었습니다 ㅎㅎㅎ 3개월 꾸준히 나가야죠 홧팅이에요

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고하쿠 글모음 2018-03-29 (목) 22:24 6년전

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화이팅이요~저도 홈트시작했어요ㅜㅜ 같이 열심히해봐용

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ttal**** 글모음 2018-03-30 (금) 14:57 6년전

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요즘 호르몬 다이어트 많이들 하시던데요~ 한번 알아보셔요~
검색해보시면 안내글 자세히 나와있는데 한번 해보셔도 좋을 것 같아요~

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주정팅 글모음 2018-03-31 (토) 08:07 6년전

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함께 다이어트 해서 빼봐요 ㅜㅜ할수있습니다

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