[다이어트] 살빼고싶네요 ㅠ

skyblue 글모음

작성 18.03.29 11:45:32 조회 232

강미나가 3주에 11키로 뺐다는데 ... 저도 살빼고싶네요 ㅠㅠ 이번 방학때는 여행도 가고싶고 이쁜 옷도 입고싶어서 오늘부터 다이어트 할려고요 담달까지 꼭빼고싶네요 ㅠㅠ 식단 조절이랑 운동도할려고요 건강하게 빼고싶어요

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댓글 10건

쩌엉이ㄸㄸ

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운동만이 답인거 같아요!

18-03-29 12:00

anonymous

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고도비만이지 않은 이상 3주에 11키로나 뺀건 건강한 다이어트는 아닐 것 같아요. 지금 마음이 급해도 꼭 1년은 내다보고 천천히 건강히 빼시길바래요ㅠㅠ

18-03-29 13:05

아긔대지

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식단조절만 잘해도 많이 빠지는거같아요 !!

18-03-29 14:11

pop456

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솔직히 그기간에서 그정도 빼려면 사회생활 거의 불가능해요 ㅠ ㅋ
꾸준히 운동하는 것 목표로 한동작씩 1set를 시작으로
야식은 원래 일주일에 3번먹는다면 2번먹는걸로줄인다던지 정말 하나씩 차근차근바꿔야지 성공할수있어요
저도그렇게 차근차근히해서 12키로 뺏어용!

18-03-29 15:42

minfr****

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저두요ㅠㅠ 걍 편하게 지흡할까 생각중이에요

18-03-29 16:13

오예스타임

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저도 살빼고싶은데 쉽지 않네요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

18-03-29 18:02

endend1

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저도 이번달부터 헬스끊었습니다 ㅎㅎㅎ 3개월 꾸준히 나가야죠 홧팅이에요

18-03-29 21:57

고하쿠

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화이팅이요~저도 홈트시작했어요ㅜㅜ 같이 열심히해봐용

18-03-29 22:24

ttal****

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요즘 호르몬 다이어트 많이들 하시던데요~ 한번 알아보셔요~
검색해보시면 안내글 자세히 나와있는데 한번 해보셔도 좋을 것 같아요~

18-03-30 14:57

주정팅

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함께 다이어트 해서 빼봐요 ㅜㅜ할수있습니다

18-03-31 08:07

[눈성형] 기린 눈밑재생주사

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2020년도에 수술해서 금액은 기억이 잘 안나( 임의작성) 수술시 마취가 잘 안되었는지 원장님이 약하게 마취를 하신건지 거의 국소마취 수준으로 통증을 많이 느끼며 수술했어 안을수있는 인형을 주시는데 너무 힘들었던 기억이네 ㅠㅠ 초반에 후기를 작성하기로 하였는데 (할인) 조금 짝짝이로 된것같아 항의를 하였더니 그후엔 후기 말씀 없으셨고 살다보…

19분전

케이엔젤성형외과의원 상담경험 평가글

2.0

눈밑지로 유명한곳인듯 원하는 날짜 다차서 받진못함 실장은 친절하진않음 원장님 설명 기본적으로 해주시고 지이는 무조건인거같은 느낌이었는데 후기가많아서 가봤고 꺼진눈이면 한번 해볼만한거같음 예약할거면 미리해야될듯

26분전

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몇년전에 수술하여 금액은 정확하진 않아요 이전 병원에서 울퉁붕퉁한 라인을 해결하기 위해 갔고 1세대지흡 병원이라고 해서 갔습니다 허벅지 제일 위쪽의 울퉁불퉁함은 어느정도 해결했어요 그러나 팬티라인에 꽤 큰 흉터들이 남았는데 이부분은 지금 생각하면 좀 많이 아쉽습니다.. (흉터케어는 없어요) 피부과를 여러차례가도 잘 안없어져서요 그리고 카페에…

26분전

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3.0

친절하고 전문적인거같음 20대분들이 많은거같고 눈수술많이 하는것처럼 보임 눈밑지도 궁금한데 후기가별로없어서 아쉬웠음 근데 안내하시는분말고 상담하시는분들 로봇느낌에 하기싫은 느낌..?물어봐도 심드렁한느낌이었음

29분전

부산브랜드성형외과의원 상담경험 평가글

3.8

후기가 많이 없어서 가지말까하다가 가봤음 소개로 많이 온다고 써져있었고 4-50대분들 많았음 예전에 있던곳 다니던분들도 오는거같았음 친절하게 알려주시고 경력이 오래되셔서 전문적으로보이기도했음 가격이 조금 있는듯

32분전

유앤아이의원 천호점 상담경험 평가글

4.4

얼굴 전체 압출이랑 염증주사 맞으러 종종 방문하는데 다른 병원에 비해 비용이 과하지않아서 좋음 관리사분들도 친절하고 꼼꼼하게 잘 해주시고 회전율도 빨라서 항상 대기없이 빠르게 시술 가능함 의사쌤들도 친절하심

42분전

압구정 튠의원 상담경험 평가글

3.2

상담실장의 스레드 보고 울쎄라 + 온다 하러 방문함 스탭이랑 의사쌤은 친절하셨으나... 턱 부위를 과하게 하는거같아 걱정했는데 걱정한대로 패임 생김ㅠㅠ 다른 부위는 효과가 있긴하지만 드라마틱한 효과는 없음ㅠㅠ 없덤 패임이 생겨서 넘 아쉬움...

45분전

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3.4

블로그 후기랑 병원 유튜브 보고 울쎄라하기 위해 방문함 호텔 컨셉답게 시술실은 완전 프라이빗하고 좋음 상담실장이랑 상담 > 원장 상담 > 실장 상담 순서 원장보다 실장이 더 높은 샷수 추천해서... 호구같지만 실장 말 듣고 결제함ㅠㅠ 효과가 없진 않느나 과잉 시술한거같아 약간 후회중... 원장도 대충대충 하는 느낌이라 여러모로 아쉬웠음

49분전

메이드영성형외과 상담경험 평가글

3.8

시설은 깔끔하고 역 근처여서 교통이 편리해서 좋았음 외국인도 종종 있지만 내가 갔을때 한국인도 많았음 원장님 상담할때 내가 원하는 위주로 선택해라 이런느낌 이게 맞긴한데 나에게 필요하거나 불필요한 거를 말해줬으면 좋겠는데 그런거는 없었음..다른곳은 다 윤곽3종 추천했는데 유일하게 2종 해도 된다고 얘기들음 글고 상담비 5만원 있고 당일예약금 관련 불…

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일퍼센트성형외과의원 상담경험 평가글

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일단 건물 뷰가 미쳤음 내가 갔을때는 사람도 마니 붐비지 않았음 대기가 좀 있고 상담은 스무스 했음 원장님 내얼굴 특징들 캐치 잘하심 다만 상담 끝나고 실장이랑 얘기할때 원장님상담때 듣지 못했던 피질절골,이근묶기 등등이 있어서 당황 가격도 비싸서 개원날짜에 비해 돈을 마니 받는거 아닌가 하는 개인적인 생각

1시간전