[다이어트] 살빼고싶네요 ㅠ

skyblue 글모음

작성 18.03.29 11:45:32 조회 224

강미나가 3주에 11키로 뺐다는데 ... 저도 살빼고싶네요 ㅠㅠ 이번 방학때는 여행도 가고싶고 이쁜 옷도 입고싶어서 오늘부터 다이어트 할려고요 담달까지 꼭빼고싶네요 ㅠㅠ 식단 조절이랑 운동도할려고요 건강하게 빼고싶어요

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댓글 10건

쩌엉이ㄸㄸ

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운동만이 답인거 같아요!

18-03-29 12:00

anonymous

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고도비만이지 않은 이상 3주에 11키로나 뺀건 건강한 다이어트는 아닐 것 같아요. 지금 마음이 급해도 꼭 1년은 내다보고 천천히 건강히 빼시길바래요ㅠㅠ

18-03-29 13:05

아긔대지

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식단조절만 잘해도 많이 빠지는거같아요 !!

18-03-29 14:11

pop456

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솔직히 그기간에서 그정도 빼려면 사회생활 거의 불가능해요 ㅠ ㅋ
꾸준히 운동하는 것 목표로 한동작씩 1set를 시작으로
야식은 원래 일주일에 3번먹는다면 2번먹는걸로줄인다던지 정말 하나씩 차근차근바꿔야지 성공할수있어요
저도그렇게 차근차근히해서 12키로 뺏어용!

18-03-29 15:42

minfr****

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저두요ㅠㅠ 걍 편하게 지흡할까 생각중이에요

18-03-29 16:13

오예스타임

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저도 살빼고싶은데 쉽지 않네요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

18-03-29 18:02

endend1

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저도 이번달부터 헬스끊었습니다 ㅎㅎㅎ 3개월 꾸준히 나가야죠 홧팅이에요

18-03-29 21:57

고하쿠

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화이팅이요~저도 홈트시작했어요ㅜㅜ 같이 열심히해봐용

18-03-29 22:24

ttal****

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요즘 호르몬 다이어트 많이들 하시던데요~ 한번 알아보셔요~
검색해보시면 안내글 자세히 나와있는데 한번 해보셔도 좋을 것 같아요~

18-03-30 14:57

주정팅

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함께 다이어트 해서 빼봐요 ㅜㅜ할수있습니다

18-03-31 08:07

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전문성과 과잉 진료 안하시는 걸로는 정말 최고신 것 같다. 선생님께서 친절하지 않으시다는 후기도 있지만 질문에 답변도 다 해주셨고 여기서 약 꾸준히 먹고 발라서 여드름 많이 좋아진 듯. 몇 년 째 다니는데 앞으로도 꾸준히 다니려고 함

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일단 의사선생님은 친절하시고 치과도 깔끔하니 괜찮은데 광고를 많이때려서 그런지 좀 공장식(?) 느낌이 있음 ㅜ 그리고 대기시간이 너무 길게 발생함 ㅜㅜ 예약하고 가도 대기하는 일이 많고 예약한번 놓치면 다시 예약잡는게 너무 어려웠음

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인비절라인 교정 중인데 검진 시간이 3분도 안 되는 것 같아요… 직접 물어봐야 설명해주시고 뭔가 항상 피곤해 보이셨어요ㅠ 다른 스탭 분들은 친절하시고 병원도 새로 이전한 거로 알고 있어서 넓고 깨끗해요 전 상담을 이곳 하나밖에 안 하고 갔는데 여러 곳 둘러보시면서 비교…

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어렸을때부터 부정교합이 너무 심했었고 지금까지 다른치과에서도 진료도 받아보고 상담도받아봤는데 여기만한데가 없는거같음 의사선생님이 부정교합의 원인,등 상세하게 설명해주면서 말해주시는데 도움이 엄청됏음

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상담갔는데 젊은여자분이 매우 친절했음 권유하는것도 없고 분위기도 매우 좋았음 거기 직원분께서 일일이 하나하나 섬세하게 체크해주시면서 상담하니 엄청 편하고 좋았음!! 좀 거리가 멀어도 필러맞으러올때 여기서 다른것도맞을생각임

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여드름 치료 받았는데 효과도 좋았어용 상담실장님이 좀 과잉으로 밀어붙이는게 있어서 쫌 부담스러웟던 것 같긴한데 그냥 저냥 엄마랑 잘 받고 나왔습니3ㅏ 대기시간은 무척 길어영~~ 블리비 여러지점 다녔는데 나쁘지 않고 원주에서도 ㄱㅊ은듯

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진짜 어렸을때 갔었는데 솔직했어요 지금보니 폐업했다해서놀람.. 솔직히 그때 성장도 다 안끝났을때 방문했었는데 아직 어리니까 좀더커서 다시오라고 못해준다고 솔직하게 말하셔서 수술못하고 나온기억이 있어요 결국 딴데서 하고 망..ㅋ했지만

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