[다이어트] 살빼고싶네요 ㅠ

skyblue 글모음

작성 18.03.29 11:45:32 조회 215

강미나가 3주에 11키로 뺐다는데 ... 저도 살빼고싶네요 ㅠㅠ 이번 방학때는 여행도 가고싶고 이쁜 옷도 입고싶어서 오늘부터 다이어트 할려고요 담달까지 꼭빼고싶네요 ㅠㅠ 식단 조절이랑 운동도할려고요 건강하게 빼고싶어요

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댓글 10건

쩌엉이ㄸㄸ

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운동만이 답인거 같아요!

18-03-29 12:00

anonymous

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고도비만이지 않은 이상 3주에 11키로나 뺀건 건강한 다이어트는 아닐 것 같아요. 지금 마음이 급해도 꼭 1년은 내다보고 천천히 건강히 빼시길바래요ㅠㅠ

18-03-29 13:05

아긔대지

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식단조절만 잘해도 많이 빠지는거같아요 !!

18-03-29 14:11

pop456

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솔직히 그기간에서 그정도 빼려면 사회생활 거의 불가능해요 ㅠ ㅋ
꾸준히 운동하는 것 목표로 한동작씩 1set를 시작으로
야식은 원래 일주일에 3번먹는다면 2번먹는걸로줄인다던지 정말 하나씩 차근차근바꿔야지 성공할수있어요
저도그렇게 차근차근히해서 12키로 뺏어용!

18-03-29 15:42

minfr****

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저두요ㅠㅠ 걍 편하게 지흡할까 생각중이에요

18-03-29 16:13

오예스타임

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저도 살빼고싶은데 쉽지 않네요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

18-03-29 18:02

endend1

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저도 이번달부터 헬스끊었습니다 ㅎㅎㅎ 3개월 꾸준히 나가야죠 홧팅이에요

18-03-29 21:57

고하쿠

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화이팅이요~저도 홈트시작했어요ㅜㅜ 같이 열심히해봐용

18-03-29 22:24

ttal****

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요즘 호르몬 다이어트 많이들 하시던데요~ 한번 알아보셔요~
검색해보시면 안내글 자세히 나와있는데 한번 해보셔도 좋을 것 같아요~

18-03-30 14:57

주정팅

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함께 다이어트 해서 빼봐요 ㅜㅜ할수있습니다

18-03-31 08:07

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일년 주기로 꾸준히 찾아오는 뒤트임뽐뿌..

살빼고싶네요 ㅠ

skyblue

다이어트

03-29

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아이웰성형외과의원 상담경험 평가글

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상담실장님,원장선생님 두 분 다 친절하고 자세한 상담을 진행해주셨어요. 불필요한 성형권유 없었고, 오히려 과한 트임이나 뒤밑트임은 원하는 눈매와 안 맞는 수술이라는 것을 이해시켜 주셨고, 눈매교정도 선택사항이라고 해주셔서 신뢰가 생겼습니다.

28초전

아이원성형외과의원 상담경험 평가글

4.0

상담비 1만원 결제후 카메라로 사진찍은뒤 의사선생님과 상담진행. 고민사항 듣고 적합한수술 안내해주신뒤 질문받는 형식으로 상담진행. 의사상담후 실장님과 상담하면서 가격안내. 워낙 유명한분이셔서 수술에대한 기대는 되는데, 사진후기가 많지않아 고민중.

3분전

비아이오성형외과 상담경험 평가글

3.8

날카로운 눈매교정을 위해, 조원장님 찾아감 근데 상담결과 밑트임이 적합하겠다며 신원장님 추천해주심. 조원장님 상담 진솔하고 좋게 느껴졌음. 신원장님은 수술중간에 상담이라 그런지 바쁘게 이루어졌지만 뭐 나쁘진 않았음. 뒤트임에 자신감있으신걸로 느껴졌음.

7분전

드레스성형외과 상담경험 평가글

2.4

말그대로 공장느낌 실장 상담도 엄청 짧았고 원장 상담도 엄청 짧았음 라인도 간단하게만 잡고 후다닥 가심 수술 하면 하는거고 안하면 안하는거고 이런 마인드 공장느낌 너무 강해서 여기서 안할거임 원장님도 굉장히 시니컬하심

43분전

미고성형외과의원 상담경험 평가글

4.6

이강원 원장님 경력 오래되신거 같아서 신뢰가 가서 상담 받아봤고 눈 상태가 회복이 필요해서 견적은 못받았음 ㅠㅠ (견적비용 당연히 만원 아님)데스크 별로라는 글 봤던거 같아서 걱정했는데 전혀.. 엄청 친절하셨고 원장님도 성격 좋으셨음 된다 안된다 확실하시고 특히 부작…

1시간전

눈에미소안과의원 수술경험 평가글

4.2

몸이 열 냥이면 눈이 아홉 냥이라는 말에 대한민국에서 스마일라식으로 제일 유명한 곳에 갔습니다. 당일 검사 후 수술까지 모두 마쳤고요. 하루라도 빨리하지 않은걸 후회할 정도로 만족합니다. 그치만 일주일만 딱 늦게 수술했으면 라식 프로를 했을건데 그게 아쉽습니드

1시간전

삼육치과병원 상담경험 평가글

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휘경동 25년차 사람입니다. 어릴때부터 다니던 치과이고 어릴때는 무서워서 못했던 치아교정을 하려고 상담받고 있습니다. 가격이 생각했던 것보다는 적게 나와서, 치아교정을 고민하고 있습니다. 오래된병원이니 믿고 해보려구요!!

2시간전

하이봄성형외과의원 상담경험 평가글

3.6

상담은 개별로 그냥 무작정 기다리라고만 하고 1시간 반을 기다리기만 함 그에 비해 상담은 5분컷 실장님은 친절하신 것 같은데 거기 스탭이 별로 인듯한 원장님도 피곤해보이시고 바빠보이셨음 수술은 모르겠는데 상담은 별로

3시간전

유노성형외과 상담경험 평가글

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대기시간이 너무 길었음 이러면 왜 예약했나싶고 외국인은 왜 이렇게 많는지 정신이 혼미함 CT촬영한다고 상담비 많이 가져가놓고 상담을 안해줌 노비에서 한시간 넘게, 상담 대기실에서 한시간 더 기다린거같음 너무 화나서 실장한테 뭐라함 처음에 700 부르더니 오래기…

3시간전

아베크성형외과의원 상담경험 평가글

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원장님이 되게 안전주의신 것 같아요 상담도 되게 구체적이게 해주셨습니다 콧볼축소도 생각하고 갔는데 코끝을 올려보고 그래도 해야할 것 같으면 하자고 하셨어요 수술방법도 그림을 그려가시면서 자세히 설명해주셨습니다 상담 받으러 가면 좋을 것 같아요

3시간전