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[다이어트]

다이어트..

횬니 2018-03-20 (화) 00:17 6년전 143

뺏다가 다시찌고 뺏다가 다시찌고 반복해서 너무 스트레스 받아요ㅠㅠㅠ 뺀거 그대류 유지하고싶은데 잘안되네요..하.....다이어트는 평생해야 하는건가봐요... 매우 스트레스.. 여러뷴은 어떻게 유지하시는지 궁금하네요

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댓글 3건

자몽수아 글모음 2018-03-20 (화) 06:11 6년전

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꾸준하게 운동이랑 식단조절하는 수밖에 없어요 ㅠ

너굴쓰 글모음 2018-03-20 (화) 18:13 6년전

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저는 헬스를 끊어서 못해도 1시간씩 런닝 이라도 뛰고있어요! 밥 양은 적게먹는편이에요. 근데 느낀건데 진짜로 밥을 잘먹어야해요 예전에는 너무 무리해서 쓰러진 후로는 밥을 적게나마 먹고 운동을 하고있어요 항상 건강한 다이어트하세요!

mizz03 글모음 2018-03-20 (화) 18:58 6년전

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유지만 잘되도 좋은데 말이에요 ㅠㅠㅠㅠ