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[일반잡담]

식단조절이 젤 어려운거같아요

차안미 2018-02-02 (금) 06:17 7년전 147

https://sungyesa.com/new/a05/220805

진짜 다이어트하면서 젤 어려운게 식단조절같아요.,
ㅜㅜ어쩜 매번 야식에서 무너짐
야식먹고 자면 2키로늣 그냥 찌더라구요
진심 살빼고싶은데.... 매번 무너지니 우울하네요
어떻게 빼야지 실패안하고 잘뺄수잇을까요.,

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댓글 5건

whvjjdgjo 글모음 2018-02-02 (금) 07:10 7년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/220823

마자요 ㅠ 저는 페북에 유명한 가르시니아 쳐먹으면서 라면 3개 끓어먹고 살안빠진다고 징징..

오짝 글모음 2018-02-02 (금) 10:20 7년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/220840

세끼 다 먹으면서 식단조절 딱 맞춰가면서
운동하고 일도해야하는데 일반인에게 전혀
쉬운일이 아니죠 ㅠ 직장도 있을터

wjdals**** 글모음 2018-02-02 (금) 11:14 7년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/220861

저는 야식안먹으려고 그냥 일찍자버려요...ㅋㅋㅋㅋㅜㅜㅜ

용기가필요행 글모음 2018-02-02 (금) 17:00 7년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/220946

야식이 진짜 최고
살찌는 주범이긴해요 저도
야식땜에 4키로가 그냥 훅 찌더라구요

봉봉아델 글모음 2018-02-02 (금) 21:04 7년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/220990

저도 옛날에 살 10kg 뺏다 다쪄가지고 다시 빼고 있네요 ㅠㅜㅜㅜ