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[일반잡담]

힙업이 처진

코코코넛 2017-05-25 (목) 06:05 7년전 351

힙업이 처진여자 ㅜ
나이들수록 움직임이나 활동이 적으니
엉덩이 힙업이 꺼지네요
힙업에는 전혀관심이 없엇는데 요즘은 힙업에도
많이들 신경을 쓰다보니 ..나도 거울을볼때면
보게되는데 마니처진 힙업이 신경쓰이네요
힙업은 어찌해야지 up이될련지..

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댓글 7건

맑은소오리 글모음 2017-05-25 (목) 06:07 7년전

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힙업운동 검색해서 해보세요 수술로 힙업시키는 방법도
잇지만 가장 좋은건 운동으로 하는거임

얘뽀져 글모음 2017-05-25 (목) 10:39 7년전

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스쿼트하세용

제이제이kk 글모음 2017-05-25 (목) 11:02 7년전

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운동운동

소이주 글모음 2017-05-25 (목) 13:20 7년전

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스쿼트 말고는 답이 없는거 같아요 ㅠㅠ
저는 생각보다 운동을 해도 효과가 없어서 ;;
그래서 운동을 바꿔볼까 생각중

오군ㄴ 글모음 2017-05-25 (목) 19:38 7년전

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저도많이쳐졌는데 이건뭐운동으로도안되고원

쥐렁이 글모음 2017-05-26 (금) 22:31 7년전

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필라테스 운동밖에 없음 ㅜㅜ
진짜 힙업이 젤 힘든 운동인거 같아요
오랫동안 꾸준히 해줘야함

이쁜이참치 글모음 2017-05-27 (토) 11:28 7년전

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힙업은 스쿼트 운동이 효과가 제일 좋은거 같습니다
꾸준히 운동해서 이쁜 힙업 찾으세요~~