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[일반잡담]

잠 많이 안자면 피부에 독

빨간토마토 2017-03-21 (화) 06:21 7년전 576

진짜 잠 ㅠ 너무 많이자도 안좋지만
넘 안자도 피부에 독이네요
까칠까칠하고 다크서클에 급노화된듯한 얼굴
다들 피부 좋아지고 싶다면 푹 휴식 수면을
취해주는것도 좋습니다 6~7시간은 꼭 숙면 취하시길~!!?

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댓글 7건

달짝 글모음 2017-03-21 (화) 10:52 7년전

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11시~1시사이에는 자는게 피부재생에 도움이된대요~

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와융와융 글모음 2017-03-21 (화) 15:34 7년전

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많이자도 안좋아요?
수면이 피부재생에 도움된대서 많이 자도 될줄 알았어요 ㅋㅋ

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벙글벙글 글모음 2017-03-21 (화) 17:57 7년전

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맞아요... 하루만 잠 부족해도 얼굴에 티가 나는거같아요
피부빛도 칙칙해지고 피부결도 푸석푸석하고 다크써클도 진해지고 ㅜㅜ

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개구링링 글모음 2017-03-22 (수) 22:37 7년전

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저도 잠 조금만 안자도
피부 푸석하고 소화안되고
진짜 잠이 보약이라는 말이 맞아요

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jjjjjjjjjj… 글모음 2017-03-23 (목) 18:53 7년전

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잠 많이 잣을때가 피부는 가장 좋앗던거 같아요 ㅜㅜ

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누너너누너 글모음 2017-03-30 (목) 15:16 7년전

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요즘 4~5시간밖에 못 자는데 그래서 요즘 피부가 이런가보네요.. 일찍 자고 싶어도 그럴수가 없다는 ㅠㅠ흑

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JosephJose… 글모음 2019-02-28 (목) 02:03 5년전

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진짜 잠이 중요하죠 ㅎㅎ

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