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[일반잡담]

다이어트에 뭐가 좋을까요

윤이영 2017-03-07 (화) 10:30 7년전 242

1. 한약다이어트 -봐둔거 ㅇㅁ한의원
2. 레몬디톡스 아니면 깔라만시디톡스
3. 쉐이크 다이어트
4. 하루 한끼먹기 ㅠㅠ

진짜 이것저것해도 제가 의지가 부족한지 너무 힘들어요 ㅠㅠ
운동도 항상 끝까지 못하고 ㅠㅠ 저중에 뭐가 젤나을까요?

보고계신 포럼 게시판은 2021년 1월 11일부로 새로운 "성형관련수다방"으로 통합되어 운영됩니다.

댓글 6건

벙글벙글 글모음 2017-03-07 (화) 11:21 7년전

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하루에 세끼를 정해진 시간에 드시되 1/2 또는 1/3정도만 드세요
그리고 운동은 꼭 같이 해야돼요 동네운동장이라도 뛰고 오세요

뚜벅뚜벅 글모음 2017-03-07 (화) 13:25 7년전

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본인에게 맞는걸로 해야지 안그러면 금방 포기해버려요
차라리 그냥 하루 두끼먹고 집에서 홈트라도 해보심이 낫지 않을까요.. ㅎ

꼴래 글모음 2017-03-08 (수) 13:25 7년전

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맛잇게 먹으면 0칼로리!!는무슨.. ㅜ

꿀단지푸 글모음 2017-03-08 (수) 22:58 7년전

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저는 거의 굶다시피 먹고
운동 빡세게 하는게 가장 효과적인거 같아요 ㅠ
그리고 자극받기..

초아 글모음 2017-03-09 (목) 19:53 7년전

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제일 좋은방법은 식이랑 운동 병행하는건데 쉬운일이아니라서ㅠㅠ 저는 한약도 괜찮다고 생각해요!

꽤꺼 글모음 2017-03-24 (금) 13:36 7년전

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저는 힌약다이어트 효과 못봤어요 ㅠㅠ