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[다이어트]

다이어트 발레

홍식 2016-11-25 (금) 21:16 7년전 140

발레시작하려고 하는데 다이어트겸 발레 해보신 분 계세요? 일자목에 일자허리라 자세교정도 하고 살도 뺄겸 겸사겸사 해보려고 하는데 근육만 생긴다는 얘기도 많고 그래서.. 주2회정도나 3회정도로 하려고 합니다!!

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댓글 5건

바나나반하나 글모음 2016-11-26 (토) 15:55 7년전

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저는 안해봤구 직장동료가 하던데 라인을 이쁘게 잡아준대요 살이 막 빠지기보다는!

앵두꼬다리 글모음 2016-11-26 (토) 21:50 7년전

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살빠지는 용도 아니궁
몸에 탄력생기고 몸매가
확실이 이뻐지긴 해요

깐깐엄마 글모음 2016-11-26 (토) 23:21 7년전

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몸 유연해지고
그리고 무엇보다 몸매라인이 딱 잡히더라구요
저도 한 4년정도 했어요

내사랑우미 글모음 2016-11-26 (토) 23:26 7년전

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군살제거에는 좋은거 같아요
근데 전체적으로
살이 빠지고 그러는건 아니고 몸매 예뻐지기 위한 용도로 좋아요!

짱구엄마는강미선 글모음 2016-11-28 (월) 16:29 7년전

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비만율에 따라 효과가 있고 없고 가 있어요 발레는 다이어트 효과 바라심 안되요
그냥 체형 교정이예요