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[다이어트]

다이어트 가슴ㅠㅠ

뀨뀨123 2016-11-22 (화) 17:51 8년전 255

https://sungyesa.com/new/a05/138851

다이어트를 하고 있는데 3개월째하고 있고 7kg 감량해서
현재 160cm 에 49kg 입니다
식단관리와 운동으로 뺐는데 문제는
원래도 가슴이 없는 편이어서 고민이 많았는데
다이어트를 하고 나니까 정말 가슴이 아예 없어졌습니다 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
이럴때는 어떻게 해야되나요??

다시 살 좀 찌우고 상체운동은 하지 않고 하체운동만 할까요??
아니면 가슴근력운동을 하면 좀 나아질까요??ㅠㅠ

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댓글 7건

사과머리 글모음 2016-11-22 (화) 17:55 8년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/138853

아..이게 정말 단점이에요.근데 많이 빼셨네요~~

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크리스탈여신 글모음 2016-11-22 (화) 19:20 8년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/138871

가슴은 가슴수술밖에 없어요 ㅠ
운동? 없는가슴에는 효과없어용

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wjddus1875 글모음 2016-11-22 (화) 19:44 8년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/138873

어차피 살 빼시려면 가슴 빠지는건 감수 하셔야 되요
일단 식이조절이 되야 살이 빠지는데 식이로만도 가슴 살 빠지거든요

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내사랑우미 글모음 2016-11-22 (화) 22:52 8년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/138926

가슴은 답도 없어요
정말 , 다이어트 할때 포기해야 할때
가슴은... 포기해야할듯해요

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dddd 2016-11-23 (수) 04:03 8년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/138974

있을까요ㅠ

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김그림 글모음 2016-11-23 (수) 10:19 8년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/139002

근력운동을하면서 살을찌우시는게 어떨가싶어요 그냥 살찌우면 허벅지부터 붙더라구여ㅜㅜㅜㅜ

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유후유후우 글모음 2016-11-23 (수) 11:27 8년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/139029

ㅠㅠㅠㅠㅠ 안먹고 빼셨나요?ㅠ

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