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[다이어트]

식단관리어떻게하세요?

솔리드댓 2016-11-02 (수) 16:17 9년전 164

https://sungyesa.com/new/a05/135385

직장을 다니거나 학교를 다니는 경우 직장에서 또는 학교에서 식사를 해야하는 경우가 많잖아요
그런경우엔 다들 어떻게하시나요 ?
도시락을 챙겨서 다니시나요 ??
아니면 점심은 일반식을 드시는지요??

저는 점심을 사먹곤했는데 밖에서 먹는음식이 자극적이고 강하다보니까 저녁에 운동한게 하나마나인것같네요 ㅠㅠ

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댓글 5건

플라워레이스 글모음 2016-11-02 (수) 17:49 9년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/135397

저는 싸갖고 가서 먹거나 과일조금
아님 안먹고 집가서 간단히

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오렌지777 글모음 2016-11-02 (수) 18:49 9년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/135418

저응 요즘 야채도시락먹어요~!

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초코한아름 글모음 2016-11-02 (수) 22:57 9년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/135447

저는 좀 관리 할때는 집에서
싸와서 먹구요 아니면 같이 먹구요...
집에 있을댄 거의 관리 차원에서 집밥 조금 먹구요

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깐깐엄마 글모음 2016-11-02 (수) 23:10 9년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/135454

너무 기름진거나
그런건 안먹고,.. 밖에 음식도
건강식 위주로 먹어요 ^^

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징기징기 글모음 2016-11-03 (목) 11:08 9년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/135539

저녁을 소식해야하는데 저녁을 마니먹어서.....ㅠㅜ

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