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[생활정보]

여름철 열사병 예방

별찌 2016-07-24 (일) 01:36 8년전 247

7월도 끝이 보이네요.
푹푹 찌는 날씨에 불쾌지수만 수직 상승 중입니다.
이렇게 더울 때일수록 수분 섭취는 정말 중요합니다.
물 하루 권장 섭취량이 성인 기준으로 2L라고 하는데요.
정확하게는 본인 몸무게×30mL의 값이 개인의 권장섭취량이라고 합니다.
열사병 예방과 몸 건강을 생각해 물 자주 섭취해줍시다. ^^

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댓글 3건

절세미인님 글모음 2016-07-24 (일) 11:08 8년전

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네.좋은정보 감사해요

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하트다히트 글모음 2016-08-22 (월) 13:37 7년전

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감사합니다 ㅎㅎ 저도 물 2l꼭 마실려고합니다~

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견우직녀 글모음 2016-12-23 (금) 17:28 7년전

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어우~정말 여름 어떠케 버텼는지 열사병걸릴뻔했어요

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