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[다이어트]

먹기만 해도 살찌는 ㅜㅜ

지냉A 2016-07-21 (목) 23:07 7년전 221

저는 하루 폭식만 해도 몸무게가 확 느는데
이런건 체질인가요?!
체질 개선을 해야할까 하는데 몸이 근육형으로 바뀌면 좀 덜하는지...
저는 진짜 먹는거 전부 다 살찌는 체질이라 진짜
스트레스 받아 죽겠어요 ㅠㅠ

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댓글 11건

방울언냐 글모음 2016-07-21 (목) 23:09 7년전

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네 체지방률을 높히는 방법밖에 없어요..
아무래도 몸이 근육형이면
살이 좀 덜찌겠죠...그리고 식이조절 ㅠ

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냥냥씨 글모음 2016-07-22 (금) 00:16 7년전

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ㅠㅠ 이전에 다이어트 약드시거나 살 확 빼셨던 분들이 그러던데 ㅠㅠㅠㅠ 운동아니면 방법없어요

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사슴잉 글모음 2016-07-22 (금) 02:21 7년전

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ㅠ.ㅠ약간체질인것같아요..

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시원한여름 글모음 2016-07-22 (금) 05:33 7년전

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저도 살찌는 체질이예요
먹는족족 다 지방으로ㅡㅠ
그래서 먹고나면 빡세게 운동을 핡~~~ ㅠ

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쿵지 글모음 2016-07-22 (금) 08:29 7년전

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저도 기초대사량이낮아서ㅠㅠ

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정보부탁해요 글모음 2016-07-22 (금) 13:31 7년전

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저도요ㅠㅠ근데 근육형으로 바뀌어도 체질자체가 그래서 나중에는 근육이랑 살이 동시에 많아지는 근육돼지가 되버린적도 있는..살진짜 짜증나요ㅠㅠ

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코카빠 글모음 2016-07-22 (금) 14:39 7년전

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저도그래요....ㅡㅜㅜ

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레이디쩨인 글모음 2016-07-22 (금) 15:44 7년전

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기초대사량을 높이면 되요 ㅠ

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레이디쩨인 글모음 2016-07-22 (금) 15:44 7년전

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그리구 운동 꾸준히 하세엽!!!!! 나중에는 먹어도 안찌실거에여

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순둥이에요 글모음 2016-07-22 (금) 23:20 7년전

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저는 오히려 운동하면 몸이 거대해지는 스탈이라 ㅜ
근육이 있어도 몸이 진짜 안이뻐요
진짜 다이어트는 너무 힘든거 같아요

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Vanko 글모음 2016-07-24 (일) 07:20 7년전

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적당한 웨이트 운동이랑 유산소 운동을 병행해서 기초대사량을 늘리면 체질을 개선할 수 있어요.

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