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[일반잡담]

다이어트중이요

쑤웅 2016-06-30 (목) 01:13 8년전 281

https://sungyesa.com/new/a05/114790

2개월 전부터 갑자기 살빼야지하고 시작한 헐리우드48시간 하고 지금껏 식이조절하는 다이어트가 지금껏 이어지고 있어요
평소식습관을 닭가슴살과 샐러드 약간의 탄수화물먹으니 힘들지 않게 살이빠지더라고요
친구들만나거나할땐 맘편히 외식하고 스트레스안받구요
외식할때도 웬만하면 다이어트식으로 하자고 하구요
62키로 3키로는 일이주만에 급찐살이라
헐리우드48시간하니 그냥3키로는 빠지고 요즘 식이조절하면 56까지 빠지네요

40키로때 도달하구 53키로 유지하면서 살아야지 마음먹고있어요!

화이팅할께요ㅎㅎ

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