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[다이어트]

어떤운동을해야 골반이 넓어질까여

이르어라 2016-06-12 (일) 00:49 8년전 339

넓어질수없더라도 넓어보이려면 어떻게해야할꺼요 ㅠㅠ어깨는 넓고 허리는 거의 통짜수준이라... 아휴
보기 좋은 몸을 갖고싶어요

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댓글 6건

lub1104 글모음 2016-06-12 (일) 01:41 8년전

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골반 넓어보이려면 허리가 잘록하면 됩니다. 그러므로 뱃살빼는 운동 ㄱㄱ

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유리율리 글모음 2016-06-12 (일) 04:08 8년전

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스쿼트를 하면 힙업이 되서 골반이 넓어보이지 않을까요?

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jvmg3781 글모음 2016-06-12 (일) 14:20 8년전

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스쿼트를 하면 힙이 넓어지니까 골반이 넓어 보이는 효과가 있어요

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민포토 글모음 2016-06-12 (일) 16:12 8년전

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개구리자세 골반 열어주는 자세라고 하더라구요
그리고 스쿼트 하면 힙업이 되서
더 그렇게 보여요

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감쟈엄마 글모음 2016-07-19 (화) 17:24 7년전

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저도 스쿼트 추천해요~
스쿼트하면 엉덩이 힙업이 되면서
골반 넓어지는 듯 하더라구요 !

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juhii 2017-02-15 (수) 21:06 7년전

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저랑 같은 고민이시네요 ㅠㅠ
허리라인이라도 줄이고 스쿼트를 많이 추천해주시던데

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