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[다이어트]
굶는 다이어트가 제일 힘든거같아요ㅜㅜ
노니야노
2018-09-12 (수) 06:16
6년전
310
https://sungyesa.com/new/a05/324507
살이 찌면 안되는 학과라서 어쩔 수 없이 매일매일이 다이어트에요 근데 진짜 운동이랑 식단조절 병행하는 것도 힘들지만 제일 힘든건 역시 그냥 생으로 굶는 다이어트 같네요.. 다들 주위에서 날씬하다고 부럽다는데 오히려 고민 없이 먹는 분들이 저는 더 부럽네요..
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댓글 14건
시아
글모음
2018-09-12 (수) 06:22
6년전
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https://sungyesa.com/new/a05/324508
저도 긂는 다이어트 해봤는데 유지가 힘들더라구요ㅠㅠ 그냥 정석대로 단백질 위주로 먹고 운동해서 근육량 늘리면 먹고싶은거 가끔씩 먹어도 안쪄요ㅎㅎ
브로커의심신고
저도 긂는 다이어트 해봤는데 유지가 힘들더라구요ㅠㅠ 그냥 정석대로 단백질 위주로 먹고 운동해서 근육량 늘리면 먹고싶은거 가끔씩 먹어도 안쪄요ㅎㅎ
김설현
글모음
2018-09-12 (수) 07:33
6년전
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주소
https://sungyesa.com/new/a05/324514
입터지면 진짜 돌아버려요 굶는거다신안함
브로커의심신고
입터지면 진짜 돌아버려요 굶는거다신안함
백설탕
글모음
2018-09-12 (수) 08:38
6년전
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주소
https://sungyesa.com/new/a05/324530
윗댓에 공감이요. 저도 지방관리하느라 별짓다해봤는데 운동해서 근육량 늘리고 기초대사량 높히면 똑같이먹어도 떨찌더군요.... 쌩으로 굶는건 몸에도 안좋으니 조금 뭐라도 드시면서 하세요ㅠㅠ
브로커의심신고
윗댓에 공감이요. 저도 지방관리하느라 별짓다해봤는데 운동해서 근육량 늘리고 기초대사량 높히면 똑같이먹어도 떨찌더군요.... 쌩으로 굶는건 몸에도 안좋으니 조금 뭐라도 드시면서 하세요ㅠㅠ
넘예넘예
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2018-09-12 (수) 10:09
6년전
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주소
https://sungyesa.com/new/a05/324549
길게봐야죵 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
브로커의심신고
길게봐야죵 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
우우우어웅
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2018-09-12 (수) 11:52
6년전
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https://sungyesa.com/new/a05/324593
맞아요운동하면서머긍면서빼세여
브로커의심신고
맞아요운동하면서머긍면서빼세여
아이린닮자
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2018-09-12 (수) 12:01
6년전
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https://sungyesa.com/new/a05/324603
굶으면 오래 못가요~ 먹으면서 하세요
브로커의심신고
굶으면 오래 못가요~ 먹으면서 하세요
인생역전필요
글모음
2018-09-12 (수) 14:40
6년전
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https://sungyesa.com/new/a05/324695
항공학과세요?모델학과인가?
굶는건 좋지않은데 ㅠㅠ
브로커의심신고
항공학과세요?모델학과인가? 굶는건 좋지않은데 ㅠㅠ
giglsy
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2018-09-12 (수) 15:09
6년전
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https://sungyesa.com/new/a05/324760
굶는것 자체가 곤욕입니다. 다이어트는 식단조절이 ㅠ
브로커의심신고
굶는것 자체가 곤욕입니다. 다이어트는 식단조절이 ㅠ
전민하
글모음
2018-09-12 (수) 17:53
6년전
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주소
https://sungyesa.com/new/a05/324920
전 밥 안먹으면 못 버텨요 ㅠㅠ..
브로커의심신고
전 밥 안먹으면 못 버텨요 ㅠㅠ..
너굴면
글모음
2018-09-12 (수) 18:16
6년전
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주소
https://sungyesa.com/new/a05/324938
굶어서 빼는건 진짜 못할짓이던데ㅜㅜ 진짜 힘드시겠어요 그래도 저칼로리 음식으로 먹으면서 하시는게..
브로커의심신고
굶어서 빼는건 진짜 못할짓이던데ㅜㅜ 진짜 힘드시겠어요 그래도 저칼로리 음식으로 먹으면서 하시는게..
핑키밍키
글모음
2018-09-13 (목) 14:01
6년전
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주소
https://sungyesa.com/new/a05/325544
굶는 다이어트는 비추입니다. 살이 더 잘 찌는 체질로 바뀌니까요. 제가 유경험자입니다.
13일 단식해봤는데. 복식하자마자 하루 1킬로씩 찌더니 원래보다 더 쪘습니다. 죽만 먹었는데도요ㅎㅎ
몸에서 음식이 들어오면 더욱 열렬히 흡수하더군요.
적당한 식이요법과 운동이 제일 좋습니다. 저도 그걸 못해서 아직도 다이어트중이지만요 ㅜㅜ
브로커의심신고
굶는 다이어트는 비추입니다. 살이 더 잘 찌는 체질로 바뀌니까요. 제가 유경험자입니다. 13일 단식해봤는데. 복식하자마자 하루 1킬로씩 찌더니 원래보다 더 쪘습니다. 죽만 먹었는데도요ㅎㅎ 몸에서 음식이 들어오면 더욱 열렬히 흡수하더군요. 적당한 식이요법과 운동이 제일 좋습니다. 저도 그걸 못해서 아직도 다이어트중이지만요 ㅜㅜ
하우스와이프
글모음
2018-09-19 (수) 09:11
6년전
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주소
https://sungyesa.com/new/a05/329809
빈혈쩔고 현기증나서 서있지도못하겠어요 굶는거는
브로커의심신고
빈혈쩔고 현기증나서 서있지도못하겠어요 굶는거는
환이야루
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2018-09-25 (화) 11:48
6년전
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https://sungyesa.com/new/a05/333761
맞아요 예민해지고 힘듭니다
브로커의심신고
맞아요 예민해지고 힘듭니다
블루밍
글모음
2018-10-17 (수) 02:46
6년전
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주소
https://sungyesa.com/new/a05/342957
고민없이 먹다가 ..체중이 너무 늘어서 굶는 다이어트 시작햇어요..힘드러여 ㅠ ㅠ
브로커의심신고
고민없이 먹다가 ..체중이 너무 늘어서 굶는 다이어트 시작햇어요..힘드러여 ㅠ ㅠ
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