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[고민상담]

요즘 몸이 너무 아픈데 자세문제일까요

내가최고다 2018-09-11 (화) 13:22 6년전 176

https://sungyesa.com/new/a05/324010

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어깨 통증도 심하고 등쪽은 전체가 꼭 멍든것처럼 욱신욱신 아프네요ㅜㅠ
평소에 운동은 안하고 심하게 운동하거나 그런적도 없는데
운동을 아예 안해서 아픈걸까요 아니면 자세문제일까요ㅜㅠ

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댓글 13건

디이닝 글모음 2018-09-11 (화) 13:38 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/324025

저는 전날 술을 마시면 그렇게 온몸이 아프거든요 ㅠㅠ.. 혹시나 음식안맞는거 먹거나 하셔도 그럴수가 있어요. (아주 혹시나요) 물론 자세도 중요하구요! 직업에 따라 그런걸수도 있어요. 마우스를 많이 쓰는 직업도 보니까 어깨가 엄청 뭉치더라구요

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내가최고다 작성자 글모음 2018-09-11 (화) 14:00 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/324037

[@디이닝] 아 술이 문제인건가요ㅜㅠ 음식도 건강한걸로 잘 먹어야겠네요

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giglsy 글모음 2018-09-11 (화) 15:03 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/324064

운동하시는게 좋죠. ㅠ 운동안하면 몸이 점점 굳어요

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냐옹삼촌 글모음 2018-09-11 (화) 15:08 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/324079

어깨푸는 스트레칭 자주 해주세요 저도 그러다가 c자목 되서 디스크로 고생 많이 했다가 재활운동으로 많이 좋아진 케이스에요>>> 어깨랑 등에 근육이 많이 없으면 자세 무너지고 목에 무리간다고 하더라구용

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우우베이 글모음 2018-09-11 (화) 16:19 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/324106

전 허리가 그런데 msm먹으니 좀 낫더라구요

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djffss 글모음 2018-09-11 (화) 16:59 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/324130

저도 그래서 헬스시작했어요ㅠㅠ

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주영훈 글모음 2018-09-11 (화) 17:28 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/324178

요가 추천드릴게용!!!

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후후후ㅇㅇ 글모음 2018-09-11 (화) 18:05 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/324219

거북목 자세로 앉아서 그런거 아닐까요?

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kmkmk 글모음 2018-09-11 (화) 18:21 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/324226

저는
골반이 틀어져서 그런다고 하더라고요

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얼마나맛있게요 글모음 2018-09-11 (화) 19:00 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/324263

물많이마시고 영양제이것저것드세요 노니쥬스 비타민D 이런
면역력올리는거요

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인생역전필요 글모음 2018-09-11 (화) 23:04 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/324372

등쪽이 아픈거라면..
근육통 처럼 아프신거에요?

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liy**** 글모음 2018-09-13 (목) 22:51 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/325963

스마트폰 마니 하면 그러던뎅....

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환이야루 글모음 2018-09-25 (화) 12:28 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/333819

자세도 하나의 문제가 될 수 있습니다

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