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[다이어트]

야밤에 또 배가고프네요

giglsy 2018-09-14 (금) 23:34 6년전 227

https://sungyesa.com/new/a05/326745

다이어트 이주일짼데
정신이 몽롱해요 ㅋㅋㅋ 그냥 굶는건지 다이어트를 하는건지 ㅋㅋㅋㅋ
이런경험 있으신가요

이대로가다간 추석때 망할것같은데요ㅠ
이번엔 진짜 성공하고싶어요

운동도 매일 열심히하다가
지금 2일에 1번씩하거나 3일쉬고 2틀몰아서하고
그르내요..

팁좀 주세욧 ㅠ 예상은 했지만
식욕조절이 힘드네여

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댓글 15건

꼬마영원 글모음 2018-09-14 (금) 23:48 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/326763

전 자꾸 포기하게되요ㅜㅠ

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CWFA마도 글모음 2018-09-15 (토) 00:06 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/326768

배고플땐 뛰거나 자거나 운동은 빼먹지말고 꼬박꼬박 해야지 하면서도 안되네여 ㅜㅜ 7키로 빠졌다가 2키로 다시 쪘어요 ㅠㅠ7키로 더빼야하는데 5키로 빠져있는거 유지하기도 쉽지가 않네요 ㅋㅋ

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환이야루 글모음 2018-09-15 (토) 00:14 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/326775

저도 죽겟어요 라면먹곺음

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jiangzx09 글모음 2018-09-15 (토) 00:41 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/326807

야식 ㅜㅜ참아야겠죠ㅠㅡ힘들어요 다이어트

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인생역전필요 글모음 2018-09-15 (토) 01:38 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/326843

배고프면 잠도 안오죠ㅠ

이거 먹으면 내일은 잠을 못잔다 못잔다
칼로리 칼로리 생각해보셍‥ㄷㅠ

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민미민미 글모음 2018-09-15 (토) 02:27 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/326862

물먹고 허기만 없애고 바로 주무세요!! 자야해요ㅠㅠ 아그러면 더 배고파져서 잠못자겠더라구요 전 ㅜㅜ

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신규유저 2018-09-15 (토) 03:59 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/326901

저도 12시 넘어서 피자빵 3개 먹었다는..ㄷㄷ

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도레미 글모음 2018-09-15 (토) 09:11 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/326989

무작정 굶지마시고 다이어트식품이나 식단 짜보세요

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mnm000 글모음 2018-09-15 (토) 18:09 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/327218

우선 식단을 짜셔야할거같아요~~ 다이어트 대체식품으로만 드시면서 유산소운동위주로하세요!

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아이린닮자 글모음 2018-09-15 (토) 19:17 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/327323

이상하게 밤에 군것질이 엄청땡겨요

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하성민 글모음 2018-09-15 (토) 19:33 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/327352

반가워요! 저도 오랜만에 성예사 방문했어요 ㅎㅎㅎ

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Ssunshine 글모음 2018-09-15 (토) 20:56 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/327375

힘든 하루 끝내고 들어와서 하는 맥주한잔이랑 먹는 무언가가 젤맛있어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 뱃살의주범 !!

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Bye 글모음 2018-09-23 (일) 13:28 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/332342

양치하면 입맛 싹달아나고 뭐먹으면 다시 양치해야된다는 생각때문에 참게되더라구요 ㅋㅋ

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하루야채 글모음 2018-09-24 (월) 04:56 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/332880

살 덜찌는 물이나 감자,고구마로 배 채욱고 자는게 최선일것 같아요.. ㅠ

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환이야루 글모음 2018-09-25 (화) 09:53 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/333532

그냥 드세요 먹을 권리가 잇다구요 우리도!

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