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[다이어트]

평균몸무게에서 다이어트...

어리야 2015-11-19 (목) 12:53 8년전 955

https://sungyesa.com/new/a05/84447

평균몸무게에서 다욧하기가 왜케 힘들까여
살찜 -> 평균으로 가는건 그나마 나은데
더더군다나 평균-> 마름으로 가려면
식단관리가 우선일텐데.. 그것부터 지키기가 힘들어서
매번 같은 몸무게.., 운동병행하며 식단조절만이 건강한 다요트의 정석이겠지요!

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댓글 7건

꿀꿀22 글모음 2015-11-19 (목) 14:22 8년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/84451

근데, 오히려 평균몸무게 보다
더 다이어트를 할려면 운동하면 오히려 근육량 늘어서
차라리 식단관리 하느넥 더 좋아요

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긱조미 글모음 2015-11-19 (목) 16:11 8년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/84459

정답은 식단이죠 ㅋ

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엔젤리리 글모음 2015-11-19 (목) 17:34 8년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/84462

맞아요 ㅠㅠㅠ 식단관리만 잘해도
살 쏙 빠진다는데... 이 식단관리하는게
제일 힘든거 같아요 ㅜㅋ

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데굴데굴데굴 글모음 2015-11-19 (목) 17:51 8년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/84480

저도 다이어트 해야하는데...
일년째 해야지해야지만 하고 있네요 ;
언제쯤 성공할런지....ㅋㅋ

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욕심쟁2 글모음 2015-11-20 (금) 12:15 8년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/84551

저는ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ살찜->평균 가는게 너무 힘드네요 슬픕니다ㅠㅠㅠ 평균 몸무게찍고 요요..항상..ㅠㅠㅠ하

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투봄 글모음 2015-11-20 (금) 15:37 8년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/84568

화이팅이요!저도 다이어트중 ㅠㅠ

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초록색사과 글모음 2016-06-08 (수) 12:13 8년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/111482

평균이 가장 힘든데
거기서 더 빼시려니ㅠ
식이요법을 해야죠!!

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