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[다이어트]

힙을 어떻해 늘리죠

귤이귤귤 2018-02-01 (목) 01:09 6년전 166

진짜 힙은 어떻해 해야 커질까요 ㅠㅠ
저는 살만 빠지면 힙이 무슨 확 쪼그라드는 느낌이어서 ㅠㅠ
맨날 그게 가장 신경쓰이고
힙운동 하시는 분들은 어떻해 유지하고 힙을 키우나요 음식을 어떤걸 먹어야 하지 고민입니다

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댓글 4건

빼애애애애액 글모음 2018-02-01 (목) 01:43 6년전

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음식보다는 운동이 더 중요한거같아요! 무슨 음식이 중요하다는거 진짜 1도 도움안됨ㅋㅋ 여태까지 해본것중엔 스쿼트가 제일 도움되는거 같아요 흑인처럼 확 올라가는 힙은 아니지만 내가 가지고 있는 힙에 보톡스 맞은느낌

빵송 글모음 2018-02-01 (목) 03:30 6년전

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저도 진짜 안꺼서 진지하게 고민중;;;
헬스장에서 스쿼트를 해야하나;

차안미 글모음 2018-02-01 (목) 07:09 6년전

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힙은 운동이 답이예요 ㅜ

멍뮹이 글모음 2018-02-01 (목) 23:04 6년전

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힙은 지방이라서 오히려 지방만
먹으면 다른곳이 쪄서 운동으로
업시키는게 가장 현명해요