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[다이어트]

허벅지 다이어트 어려워요

타임캡슐 2017-12-01 (금) 14:43 6년전 233

예전에는 이정도 아니였는데 갈수록 더 살이 부네요
운동을 했는데도 솔직히 다른부위는 좀 빠지는거 같은데 허벅지는 잘 안빠져요
허벅지는 어떻게 빼야할지 정말 모르겠어요 ㅜㅜㅜㅜ

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댓글 11건

쏴아알 글모음 2017-12-01 (금) 14:54 6년전

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하체가 진짜빼기힘든것같아요ㅠ

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타임캡슐 작성자 글모음 2017-12-01 (금) 22:32 6년전

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[@쏴아알] 진짜잘안빠짐

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김김철수 글모음 2017-12-01 (금) 15:10 6년전

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허벅지살은 괜찮아요 저번에 의사 프로 보니까 몸에 있어도 괜찮은 지방 중 하나가 허벅지 살이라 염증 줄여주고 하는 역할 한다던데요

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somi06 글모음 2017-12-01 (금) 17:46 6년전

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스쿼트를 열심해보세요 마사지나 반신욕도 갠찮구요

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귤이귤귤 글모음 2017-12-01 (금) 21:08 6년전

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하체가 원래 빼기 가장 힘들죠..
저도 진짜 하체가 항상 폭망해서 ㅜㅜ
허벅지는 주사랑 같이 해보세요

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만두달려 글모음 2017-12-01 (금) 22:27 6년전

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저는 필라테스랑 요가를 병행해서 운동 하는데 허벅지에 확실히 효과가 있는거 같아요!! 탄탄하고 라인도 이쁘고

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타임캡슐 작성자 글모음 2017-12-01 (금) 22:33 6년전

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[@만두달려] 하고는 싶은데 비용이 ㅠ

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myreal 글모음 2017-12-01 (금) 22:49 6년전

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유튜브에 마일리 운동법 좋아요. 엄청 힘들긴 하지만 효과가 좋더라구요~

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고추참치즈 글모음 2017-12-02 (토) 12:30 6년전

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ㅠㅠ 저는 굶어서뺀건지뭔지 살이많이쳐져잇어서 지흡두 안댄다구 ㅜㅜ운동하려고여

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ㄴsehw 글모음 2017-12-05 (화) 21:35 6년전

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허벅지가 제일 늦게빠져요... 그래서 저는 하체 운동하면서 스트레칭까지도 해야 점점 라인이뻐지면서 살이 빠지더라구요

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쵸쵸 글모음 2017-12-06 (수) 12:34 6년전

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저도 허벅지가 제일 고민이에요

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