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[다이어트] 허벅지 다이어트 어려워요

타임캡슐 글모음

작성 17.12.01 14:43:01 조회 236

예전에는 이정도 아니였는데 갈수록 더 살이 부네요
운동을 했는데도 솔직히 다른부위는 좀 빠지는거 같은데 허벅지는 잘 안빠져요
허벅지는 어떻게 빼야할지 정말 모르겠어요 ㅜㅜㅜㅜ

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댓글 11건

쏴아알

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하체가 진짜빼기힘든것같아요ㅠ

17-12-01 14:54

타임캡슐

작성자

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[@쏴아알] 진짜잘안빠짐

17-12-01 22:32

김김철수

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허벅지살은 괜찮아요 저번에 의사 프로 보니까 몸에 있어도 괜찮은 지방 중 하나가 허벅지 살이라 염증 줄여주고 하는 역할 한다던데요

17-12-01 15:10

somi06

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스쿼트를 열심해보세요 마사지나 반신욕도 갠찮구요

17-12-01 17:46

귤이귤귤

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하체가 원래 빼기 가장 힘들죠..
저도 진짜 하체가 항상 폭망해서 ㅜㅜ
허벅지는 주사랑 같이 해보세요

17-12-01 21:08

만두달려

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저는 필라테스랑 요가를 병행해서 운동 하는데 허벅지에 확실히 효과가 있는거 같아요!! 탄탄하고 라인도 이쁘고

17-12-01 22:27

타임캡슐

작성자

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[@만두달려] 하고는 싶은데 비용이 ㅠ

17-12-01 22:33

myreal

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유튜브에 마일리 운동법 좋아요. 엄청 힘들긴 하지만 효과가 좋더라구요~

17-12-01 22:49

고추참치즈

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ㅠㅠ 저는 굶어서뺀건지뭔지 살이많이쳐져잇어서 지흡두 안댄다구 ㅜㅜ운동하려고여

17-12-02 12:30

ㄴsehw

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허벅지가 제일 늦게빠져요... 그래서 저는 하체 운동하면서 스트레칭까지도 해야 점점 라인이뻐지면서 살이 빠지더라구요

17-12-05 21:35

쵸쵸

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저도 허벅지가 제일 고민이에요

17-12-06 12:34

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