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[다이어트] 허벅지 다이어트 어려워요

타임캡슐 글모음

작성 17.12.01 14:43:01 조회 251

예전에는 이정도 아니였는데 갈수록 더 살이 부네요
운동을 했는데도 솔직히 다른부위는 좀 빠지는거 같은데 허벅지는 잘 안빠져요
허벅지는 어떻게 빼야할지 정말 모르겠어요 ㅜㅜㅜㅜ

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댓글 11건

쏴아알

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하체가 진짜빼기힘든것같아요ㅠ

17-12-01 14:54

타임캡슐

작성자

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[@쏴아알] 진짜잘안빠짐

17-12-01 22:32

김김철수

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허벅지살은 괜찮아요 저번에 의사 프로 보니까 몸에 있어도 괜찮은 지방 중 하나가 허벅지 살이라 염증 줄여주고 하는 역할 한다던데요

17-12-01 15:10

somi06

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스쿼트를 열심해보세요 마사지나 반신욕도 갠찮구요

17-12-01 17:46

귤이귤귤

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하체가 원래 빼기 가장 힘들죠..
저도 진짜 하체가 항상 폭망해서 ㅜㅜ
허벅지는 주사랑 같이 해보세요

17-12-01 21:08

만두달려

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저는 필라테스랑 요가를 병행해서 운동 하는데 허벅지에 확실히 효과가 있는거 같아요!! 탄탄하고 라인도 이쁘고

17-12-01 22:27

타임캡슐

작성자

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[@만두달려] 하고는 싶은데 비용이 ㅠ

17-12-01 22:33

myreal

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유튜브에 마일리 운동법 좋아요. 엄청 힘들긴 하지만 효과가 좋더라구요~

17-12-01 22:49

고추참치즈

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ㅠㅠ 저는 굶어서뺀건지뭔지 살이많이쳐져잇어서 지흡두 안댄다구 ㅜㅜ운동하려고여

17-12-02 12:30

ㄴsehw

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허벅지가 제일 늦게빠져요... 그래서 저는 하체 운동하면서 스트레칭까지도 해야 점점 라인이뻐지면서 살이 빠지더라구요

17-12-05 21:35

쵸쵸

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저도 허벅지가 제일 고민이에요

17-12-06 12:34

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렌즈때문에 눈이 충혈되어 병원에 방문했었음 내가 어려서 그런지 의사선생님이 반말해서 좀 당황했지만 처방 잘해주셔서 괜찮았음 집근처 아니고 상황이 그래서 그때 방문했던거라 다시 갈지는 모르겠음 그래도 나쁘진않음

16분전

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눈썹 위 1개, 턱 밑에 삼각형으로 있던 점빼러 갔었음 극소부위였는데도 세세하게 얼마나 아픈지 얘기해주셔서 좋았었고, 뭐 시술은 금방끝났음 지금은 턱 밑 3갸는 완전히 사라졌는데, 눈썹 위에 점이 안빠짐.. 후에 밴드를 제대로 안붙여서 그런걸수도? 나중에 다시빼러 갈 예정

21분전

광주안과 신세계점 상담경험 평가글

4.2

학교근처라 학교끝나고 급하게 방문함 대기 시간 조금 있었지만 기다릴 만했음 안구건조증이 심하고 눈꼽이 자주끼는 편인데 주신 안약 2개로 한달동안 썼는데 나아졌음 집근처 안과보다 더 좋은듯하다! 근데 대기있을수있음

28분전

상무안과의원 상담경험 평가글

4.4

다래끼가 자주나는 눈이라 날 때마다 방문했었는데 의사선생님 친절하심 근데 가끔 수술있을 때 대기 시간이 길었음 카운터 분등도 나름 친절하시고 나쁘지 않은듯 집근처라 가는데 안과갈 일있으면 무조건 여기로 가요

32분전

뷰티스맑은피부과의원 상담경험 평가글

4.6

의사 선생님도 친절하시고 주사도 놔주셨음 효과는 모르겠는데 약 먹다보면 나아질것으로 기대됨 내가 선택한 의사 선생님이 인지도가 있으신지 대기가 좀 걸린다고 하셨음 친절하시고 잘 봐주셔서 그런거같음 3번째 재방문중임

34분전

수연세안과의원 상담경험 평가글

5.0

검안을 잘 해주심. 물론 여기서 하진 않았지만... 일단 나는 라섹같은 경우에 공장형을 그렇게 기피?하진 않는데 확실히 눈 상태 꼼꼼히 살펴봐주신단게 느껴져서 여기서 해도 후회는 안 했을 듯. 집이랑 멀어서 귀가가 걱정돼서 안 했지만

1시간전

지에스안과의원 상담경험 평가글

5.0

사실 각막 두께든 뭐든 평범한 눈이여서 별다를 건 없지만... 일단 아는 오빠한테 추천받아서 갔는데 나는 비용때문에 스마일 말고 라섹 하고 싶었음 다행히 가능했음!! 검안이 꼼꼼해서 마음에 들었고 제일 정확한 것 같았음!

1시간전

김인중성형외과의원 상담경험 평가글

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쌍커풀 수술 후 8개월 됐습니다. 원하던대로 인라인~속쌍 그 사이 어딘가로 나왔고 전 무조건 자연!! 추구라 대대만족입니다. 원장님이랑 성향이 잘 맞으면 후회는 안 하실 것 같아요. 수술실이 왜 이렇게 생겼지...? 싶었지만 결과적으로 잘 됐으니 ^_^ 감사합니다!

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부평그린마취통증의학과의원 상담경험 평가글

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어느 날 부터인가 허리 통증이 많이 심해서 그린 마취통증의학과에 방문 했습니다. 체계적으로 시스템이 잘 되어 있어서 검사 후 도수치료를 받았고 물리치료까지 받으니 확실히 좋아진 것 같습니다. 다음에는 주사치료도 병행 할 예정입니다.

1시간전

삼성미즈산부인과의원 상담경험 평가글

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질염이나 방광염에 걸렸을 때 자주 찾는 동네 병원 입니다. 방광염 때문에 밤에 잠도 잘 못자고 많이 고생했는데 처방받은 약 먹으며 지내니까 금방 나았습니다. 자궁경부암 검사도 이 병원에서 주로 하고 있어요.여자 원장님도 계시고 진료 보기 편안합니다.

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