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[일반잡담]

팔뚝 처진살

코코코넛 2017-05-08 (월) 06:36 7년전 1288

팔뚝이 살보다는 처진게 좀 컴플렉스인데...
처진살은 지흡을해도 처진다는 말이잇던데
어떻게해야지 좀 탄력잇게 달라붙을까요

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댓글 4건

예비신부님 글모음 2017-05-08 (월) 06:38 7년전

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처진살은 지흡보다는 운동하셔야 함!!! 식단조율도
같이해주면 좋고요

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흔한흔녀 글모음 2017-05-08 (월) 18:41 7년전

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지흡하시고 팔은 근력운동이
필수예요.. 이부위는 진짜 근력을 키우지 않는이상
계속 쳐지는거 같아요

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분기탱천 글모음 2017-05-08 (월) 18:51 7년전

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화이팅이요

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또리야놀자 글모음 2017-05-08 (월) 19:29 7년전

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무조건 근력운동
필라테스 해보세요
저 그거 하고 군살 많이 뺏어요~

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