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[일반잡담] 팔뚝 처진살

코코코넛 글모음
작성 17.05.08 06:36:44 조회 1,302

팔뚝이 살보다는 처진게 좀 컴플렉스인데...
처진살은 지흡을해도 처진다는 말이잇던데
어떻게해야지 좀 탄력잇게 달라붙을까요

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댓글 4건
처진살은 지흡보다는 운동하셔야 함!!! 식단조율도
같이해주면 좋고요
17-05-08 06:38
지흡하시고 팔은 근력운동이
필수예요.. 이부위는 진짜 근력을 키우지 않는이상
계속 쳐지는거 같아요
17-05-08 18:41
화이팅이요
17-05-08 18:51
무조건 근력운동
필라테스 해보세요
저 그거 하고 군살 많이 뺏어요~
17-05-08 19:29
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