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[일반잡담]

핫요가

유쏘 2016-01-13 (수) 21:27 8년전 396

핫요가 해보신 분들 ~~
확실히 일반 요가보단 효과 좋은가요 ??
부작용은 없는지...ㅠㅠ

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댓글 3건

달달고나 글모음 2016-01-13 (수) 23:07 8년전

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저는 일반 운동 하는것처럼
좋았어요~ 땀도 많이 나고...
이때 살 많이 뺏어용

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달콤살벌J 글모음 2016-01-14 (목) 08:01 8년전

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저는 핫요가 좋은거 같아요
은근히 땀 배출도 되면서 자세교정도 되고 좋던데

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마르셀린 글모음 2016-01-15 (금) 10:17 8년전

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원래 골반이 틀어져서 통증이 있었는데 요가하면서 골반 교정이돼서 좋았어요^^ 핫요가하면서 몸에 혈액순환이 잘돼서 그런지 부종도 쫙 빠졌던 경험있습니다~~ 추천~~~

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