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[다이어트]

굶어서빼니 확실히 효과 있어요

심쿵 2015-12-28 (월) 23:30 8년전 818

물론 사람마다 다이어트 방법이 다르겠지만..
저는 굶어서 빼면 정말 확빠지는거 같아요
일일일식 하거나 오늘 폭식하면 내일 하루종일 굶거나 해서
발란스를 맞춰주면 확실히 몸이 가벼워요..
그리고 위도 줄어드니 오히려 음식생각도 안나구요...

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댓글 18건

심쿵 작성자 글모음 2015-12-28 (월) 23:37 8년전

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요요 안오나요??
원래 굶으면 몸이 가볍긴 해요...근데
저는 폭식해서 ㅜㅜ ;;;;;;;
사람마다 다르긴 하지만..

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앵무리 글모음 2015-12-29 (화) 02:14 8년전

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저도낼부터시작해요

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일동일동 글모음 2015-12-29 (화) 02:55 8년전

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자연의힘이크죠

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놀랐쥬 글모음 2015-12-29 (화) 06:35 8년전

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굶어서 빼면 저도 잘 빠지나
문제는 그만큼 도로 찌는것도 쉽더라구요

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밍꾸스 글모음 2015-12-29 (화) 08:48 8년전

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그만큼 요요도 빠르게 옵니다..

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진시황 글모음 2015-12-29 (화) 14:25 8년전

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자꾸 하면 요요 생겨요.
규칙적인 식사와 운동병행하시길

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judy798 글모음 2015-12-29 (화) 14:49 8년전

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전 그게 반복되니 폭식이 심해지던데....ㅠ.ㅜ

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미미514 글모음 2015-12-29 (화) 15:02 8년전

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속다버려요

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향지니 글모음 2015-12-29 (화) 23:27 8년전

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정말 살은 잘빠지나
위 다 버리고 몸 망가질듯해요..
체력도 없고...

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콩국수 글모음 2015-12-30 (수) 01:26 8년전

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간헐적 단식이 그렇게 건강에 좋다고 하더라구요
단식이라고 들었을때 마냥 건강 해쳐가면서 다이어트를 해야하나했었는데
간헐적으로 한다면 몸안에 노폐물도 빠져나가고 혈색도좋아지고 하더라구요 !
운동이랑 병행하면 금상첨화라던데 저도 시작해봐야겠어요 ㅎㅎ

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오똑하지 글모음 2015-12-30 (수) 23:47 8년전

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저도 폭식하거나 회식하면
담날은 한끼먹거나 그러는데...
확실히 속은 다 버리는거 같아요

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금융인으로 글모음 2015-12-31 (목) 10:33 8년전

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헐정말요? 저는 굶어서 2키로뺐는데 결국 참지못하고 많이먹어서 돌이왔어요 ㅋㅋㅋ ㅋ 배고픔을 참을수있는 비법이있나요?

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이얀 글모음 2016-01-01 (금) 16:00 8년전

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저도 그렇게 몇키로 뺐었어요

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닉넴할꺼없 글모음 2016-01-03 (일) 18:15 8년전

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굶어서 빼면 지방이 아닌 근육과 수분이 빠집니다. 지금이라도 그만두세요 그러다 몸 망가져요

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슈반세포 글모음 2016-01-03 (일) 23:28 8년전

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어지럽거나 머리가 빠지지는 않으세요??

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찌아닝 글모음 2016-01-13 (수) 19:52 8년전

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안좋다고 주위사람들은 그러긴 하는데 저도 자주 그래여 ㅋㅋㅋ 효과굳

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초록색사과 글모음 2016-06-02 (목) 11:02 8년전

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그렇기는 한데
건강에는 정말 안좋대요..
그냥 조금씩 드시는게

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오나미나미 글모음 2016-06-08 (수) 17:38 8년전

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굶어서 빼면
계속 굶지 않으면 쪄버려서..
비추인데..

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