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[다이어트] 굶어서빼니 확실히 효과 있어요

심쿵 글모음
작성 15.12.28 23:30:19 조회 824
글주소 https://sungyesa.com/new/a05/88968

물론 사람마다 다이어트 방법이 다르겠지만..
저는 굶어서 빼면 정말 확빠지는거 같아요
일일일식 하거나 오늘 폭식하면 내일 하루종일 굶거나 해서
발란스를 맞춰주면 확실히 몸이 가벼워요..
그리고 위도 줄어드니 오히려 음식생각도 안나구요...

보고계신 게시판은 2021년 1월 11일부로
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댓글 18건
심쿵
작성자
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/88971
요요 안오나요??
원래 굶으면 몸이 가볍긴 해요...근데
저는 폭식해서 ㅜㅜ ;;;;;;;
사람마다 다르긴 하지만..
15-12-28 23:37
앵무리
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/88983
저도낼부터시작해요
15-12-29 02:14
일동일동
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/88989
자연의힘이크죠
15-12-29 02:55
놀랐쥬
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/89000
굶어서 빼면 저도 잘 빠지나
문제는 그만큼 도로 찌는것도 쉽더라구요
15-12-29 06:35
밍꾸스
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/89016
그만큼 요요도 빠르게 옵니다..
15-12-29 08:48
진시황
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/89043
자꾸 하면 요요 생겨요.
규칙적인 식사와 운동병행하시길
15-12-29 14:25
judy798
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/89045
전 그게 반복되니 폭식이 심해지던데....ㅠ.ㅜ
15-12-29 14:49
미미514
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/89052
속다버려요
15-12-29 15:02
향지니
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/89074
정말 살은 잘빠지나
위 다 버리고 몸 망가질듯해요..
체력도 없고...
15-12-29 23:27
콩국수
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/89115
간헐적 단식이 그렇게 건강에 좋다고 하더라구요
단식이라고 들었을때 마냥 건강 해쳐가면서 다이어트를 해야하나했었는데
간헐적으로 한다면 몸안에 노폐물도 빠져나가고 혈색도좋아지고 하더라구요 !
운동이랑 병행하면 금상첨화라던데 저도 시작해봐야겠어요 ㅎㅎ
15-12-30 01:26
오똑하지
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/89190
저도 폭식하거나 회식하면
담날은 한끼먹거나 그러는데...
확실히 속은 다 버리는거 같아요
15-12-30 23:47
금융인으로
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/89256
헐정말요? 저는 굶어서 2키로뺐는데 결국 참지못하고 많이먹어서 돌이왔어요 ㅋㅋㅋ ㅋ 배고픔을 참을수있는 비법이있나요?
15-12-31 10:33
이얀
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/89417
저도 그렇게 몇키로 뺐었어요
16-01-01 16:00
닉넴할꺼없
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/89596
굶어서 빼면 지방이 아닌 근육과 수분이 빠집니다. 지금이라도 그만두세요 그러다 몸 망가져요
16-01-03 18:15
슈반세포
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/89637
어지럽거나 머리가 빠지지는 않으세요??
16-01-03 23:28
찌아닝
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/91171
안좋다고 주위사람들은 그러긴 하는데 저도 자주 그래여 ㅋㅋㅋ 효과굳
16-01-13 19:52
초록색사과
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/110695
그렇기는 한데
건강에는 정말 안좋대요..
그냥 조금씩 드시는게
16-06-02 11:02
오나미나미
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/111543
굶어서 빼면
계속 굶지 않으면 쪄버려서..
비추인데..
16-06-08 17:38
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상첫살?
앵무리
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댓글
예전 사진만 보게되네요 ㅠㅠ
미림미림
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댓글
굶어서빼니 확실히 효과 있어요
심쿵
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댓글
원장님들도 엄청 귀찮아하는듯..
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12
댓글
회복하는 동안 할게 없어서 운동만 하고 있어요.
하이벨
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12-28
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6
댓글
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