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[마사지&찜질]

냉찜질 정확히 어떻게 하는거야?

wowo90 2022-10-28 (금) 15:52 1년전 641

어제 눈 절개로 하고 왔는데
냉찜질을 잘 하라는데 정확히 얼마나 해야되는지 모르겠어ㅠㅠ
궁금한게 많은데 그래도 답변 부탁해 예사들아ㅠㅠㅠ

1.거즈올린 얼음팩을 눈 위에 직접적으로 올려?
아니면 얼음팩을 눈 주위에 대고 있어?

2.시간과 횟수는 어떻게 해야해?
지금은 15분찜질 후 1시간 쉬고 다시 15분 찜질하고 있는데
잘하고 있는지 모르겠어

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댓글 3건

7785sia 2022-11-01 (화) 19:26 1년전

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난 1분만해도 너무 차가워서 들고 아주 짧게짧게 대줫엇어

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Yub2n 2022-11-07 (월) 12:31 1년전

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손수건 깔고 위에 아이스팩 올려

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브여주 2022-11-09 (수) 11:20 1년전

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난그냥 이마에만ㅜㅜ

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