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[다이어트]

옆구리 살 빼기 ... 정말 힘들어요

럭키♡ 2016-03-10 (목) 23:18 8년전 519

옆구리살이 정말 안빠지네요.
자전거 타고 요가도 하고 스트레칭도 하는데
옆구리 살이 왜 안빠지는지 모르겟어요..
겨울도 지나고 옷입기가 더 힘이 드네여..
운동만으로 빼는건 무리인가 보네요
좋은 방법 있으시면 추천해주세요 ^^

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댓글 8건

안녕우리 글모음 2016-03-10 (목) 23:19 8년전

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완전 공감이요..저도 옆구리살땜에 엄청 스트레스예요...
저 심지어...무제한 카복시 하면서 빼고있는데
솔직히 효과있는지 잘 모르겠어요

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아삭아삭 글모음 2016-03-10 (목) 23:22 8년전

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옆구리살은 훌라후프해주는게
전 조금 효과있는거 같았고..
원래 복부, 옆구리살이 좀 안빠지는 살인거 같아요

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하늘숲이야기 글모음 2016-03-10 (목) 23:51 8년전

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아령들고 왔다갔다 하기
허리 비틀기 훌라후프가 가장 효과적인 옆구리 운동이죠,,그리고
유산소 꼭 해주기!!1

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여눙 글모음 2016-03-11 (금) 02:27 8년전

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티파니 허리운동인가 그거 효과있어요 확실히

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지니우 글모음 2016-03-11 (금) 18:13 8년전

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저두 옆구리살 완전 고민이요!!!! ㅜㅜ 제일 스트레스

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쑤굥이 글모음 2016-04-09 (토) 17:07 8년전

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맞아요 ㅠㅠ 옆구리살...
러브핸들이라고 하죠 ??
너무 안빠져서 미치겠어요 !!

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오나미나미 글모음 2016-05-13 (금) 20:19 8년전

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식단하셔야 됩니다..ㅠ
옆구리는 답이 없어여..
항상 실패ㅠㅠ

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초록색사과 글모음 2016-06-13 (월) 15:58 8년전

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유산소 엄청하고
식단이라기보다 다이어트 했더니
효과를 보기 시작하네요 ㅎㅎㅎ

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