[다이어트] 옆구리 살 빼기 ... 정말 힘들어요

럭키♡ 글모음

작성 16.03.10 23:18:00 조회 520

옆구리살이 정말 안빠지네요.
자전거 타고 요가도 하고 스트레칭도 하는데
옆구리 살이 왜 안빠지는지 모르겟어요..
겨울도 지나고 옷입기가 더 힘이 드네여..
운동만으로 빼는건 무리인가 보네요
좋은 방법 있으시면 추천해주세요 ^^

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댓글 8건

안녕우리

글모음

완전 공감이요..저도 옆구리살땜에 엄청 스트레스예요...
저 심지어...무제한 카복시 하면서 빼고있는데
솔직히 효과있는지 잘 모르겠어요

16-03-10 23:19

아삭아삭

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옆구리살은 훌라후프해주는게
전 조금 효과있는거 같았고..
원래 복부, 옆구리살이 좀 안빠지는 살인거 같아요

16-03-10 23:22

하늘숲이야기

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아령들고 왔다갔다 하기
허리 비틀기 훌라후프가 가장 효과적인 옆구리 운동이죠,,그리고
유산소 꼭 해주기!!1

16-03-10 23:51

여눙

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티파니 허리운동인가 그거 효과있어요 확실히

16-03-11 02:27

지니우

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저두 옆구리살 완전 고민이요!!!! ㅜㅜ 제일 스트레스

16-03-11 18:13

쑤굥이

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맞아요 ㅠㅠ 옆구리살...
러브핸들이라고 하죠 ??
너무 안빠져서 미치겠어요 !!

16-04-09 17:07

오나미나미

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식단하셔야 됩니다..ㅠ
옆구리는 답이 없어여..
항상 실패ㅠㅠ

16-05-13 20:19

초록색사과

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유산소 엄청하고
식단이라기보다 다이어트 했더니
효과를 보기 시작하네요 ㅎㅎㅎ

16-06-13 15:58

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럭키♡

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