SUNGYESA
현재접속자
0
명
최근게시물
발품노트
쪽지
0
JOIN
LOGIN
KR
EN
메인메뉴
전체메뉴열기
성예사
공지사항
등업신청
1:1문의
S코인
커뮤니티
성형관련수다방
코제거/재건
남자성형
피부질환
내과/산부인과
심리/신경
익명수다방
수술회복실
고치면어때요?
Global Forum
예사마켓
성형후기
코성형후기
눈성형후기
시력교정후기
윤곽/FACE후기
양악/교정/치과후기
가슴성형후기
체형/바디성형후기
쁘띠/레이저후기
코제거/재건후기
남자성형후기
통합발품후기
병원등록후기
실패&부작용사례
평판찾아삼만리
수술찾아삼만리
시술찾아삼만리
병원찾아삼만리
닥터찾아삼만리
교수찾아삼만리
의약후기삼만리
질병후기삼만리
건기식후기삼만리
동물병원찾아삼만리
뷰티찾아삼만리
수술/견적가 검색하기
병원&닥터
병원이벤트티켓
성형컨텐츠BOX
유튜브게시판
병원포토연동후기
병원포커스리뷰앤톡
원스탑견적받기
메디컬뉴스
전문의상담
안면윤곽,광대,턱상담
헤어라인상담
성형자료실
연예인인명사전
전체메뉴
성예사
공지사항
등업신청
1:1문의
S코인
커뮤니티
성형관련수다방
코제거/재건
남자성형
피부질환
내과/산부인과
심리/신경
익명수다방
수술회복실
고치면어때요?
Global Forum
예사마켓
성형후기
코성형후기
눈성형후기
시력교정후기
윤곽/FACE후기
양악/교정/치과후기
가슴성형후기
체형/바디성형후기
쁘띠/레이저후기
코제거/재건후기
남자성형후기
통합발품후기
병원등록후기
실패&부작용사례
평판찾아삼만리
수술찾아삼만리
시술찾아삼만리
병원찾아삼만리
닥터찾아삼만리
교수찾아삼만리
의약후기삼만리
질병후기삼만리
건기식후기삼만리
동물병원찾아삼만리
뷰티찾아삼만리
수술/견적가 검색하기
병원&닥터
병원이벤트티켓
성형컨텐츠BOX
유튜브게시판
병원포토연동후기
병원포커스리뷰앤톡
원스탑견적받기
메디컬뉴스
전문의상담
안면윤곽,광대,턱상담
헤어라인상담
성형자료실
연예인인명사전
최근 검색어
닫기
성예사
공지사항
등업신청
1:1문의
S코인
리워드이벤트
커뮤니티
성형관련수다방
코제거/재건 포럼
남자성형 포럼
피부질환 포럼
내과/산부인과 포럼
심리/신경 포럼
익명수다방
수술회복실
고치면어때요
Global Forum
예사마켓
체험단게시판
성형후기
전체후기 모아보기
코성형후기
눈성형후기
시력교정후기
윤곽/FACE후기
양악/교정/치과후기
가슴성형후기
체형/바디성형후기
쁘띠/레이저후기
코제거/재건 후기
남자성형 후기
통합발품후기
병원등록후기
성형실패&부작용사례
평판찾아삼만리
수술찾아삼만리
시술찾아삼만리
병원찾아삼만리
닥터찾아삼만리
교수찾아삼만리
의약후기삼만리
질병후기삼만리
건기식후기삼만리
동물병원찾아삼만리
뷰티찾아삼만리
수술/견적가 검색
병원&닥터
병원이벤트티켓
성형컨텐츠BOX
유튜브게시판
병원포토연동후기
병원포커스리뷰앤톡
원스탑견적받기
메디컬뉴스
전문의상담
안면윤곽,광대,턱상담
-라비앙성형외과
헤어라인상담
-모디헤어플란트
성형자료실
성형용어사전
연예인인명사전
(구)성형관련수다방
성형과 관련된 자유로운 글을 작성하세요! 성형과 관련없는 글은 "자유수다방" 게시판을 이용해주세요.
전체
성형수다
수술대기실
병원뒷담
브로커뒷담
성공한성형
병원선택노하우
집중토론
이전글
다음글
목록
글쓰기
[고민상담]
허리강화에 좋은 운동법,
키티쑤
2016-02-26 (금) 06:34
8년전
794
*가입인사금지
자세가 원래 좀 안좋은데,
비뚤어진채로 오래 앉다보니
허리에 통증이 ㅠㅠ
이거 좀 완화하는방법이나 허리강화에 좋은 방법
아시는분
보고계신 포럼 게시판은 2021년 1월 11일부로 새로운 "성형관련수다방"으로 통합되어 운영됩니다.
이동하기
좋아요
0
스크랩
+
0
브로커의심신고
키티쑤님의 게시글 더보기
[눈성형] 하니성형외과 자연유착 이벤트
최종훈 대표 원장님 상담에서 수술까지 집도하는 하니성형외과 자연유착 이벤트
270,053
하니성형외과 서울 서초동
790,000
원
[윤곽성형] 대표원장 안면윤곽/양악 핀제거
서울대 출신 권순범 대표원장의 안면윤곽/양악 핀제거
663,259
아크성형외과 서울 서초동
2,200,000
원
이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.
ⓘ광고
댓글 13건
자몽몽
글모음
2016-02-26 (금) 11:17
8년전
신고
주소
저도 그런데.. 저 그래서 등받이나 앞에 기댈 수 있는 쿠션? 같은거 알아보고 있어요.
허리강화 운동은 모르겠고 살빼려고 유트브에 티파니 허리운동 찾아서 몇번 해봤어요 ㅎㅎ
브로커의심신고
저도 그런데.. 저 그래서 등받이나 앞에 기댈 수 있는 쿠션? 같은거 알아보고 있어요. 허리강화 운동은 모르겠고 살빼려고 유트브에 티파니 허리운동 찾아서 몇번 해봤어요 ㅎㅎ
키티쑤
작성자
글모음
2016-02-29 (월) 12:08
8년전
신고
주소
[@자몽몽]
아.... 허리에통증이 있어서
ㅠㅠ 쉽사리 뭐 하기도 쉽지 않네요
브로커의심신고
[@자몽몽] 아.... 허리에통증이 있어서 ㅠㅠ 쉽사리 뭐 하기도 쉽지 않네요
코코몽2
글모음
2016-02-26 (금) 14:29
8년전
신고
주소
저도 궁금
브로커의심신고
저도 궁금
키티쑤
작성자
글모음
2016-02-29 (월) 12:09
8년전
신고
주소
[@코코몽2]
ㅠㅠ 정말 허리통증 때문에 너무 힘들다는
브로커의심신고
[@코코몽2] ㅠㅠ 정말 허리통증 때문에 너무 힘들다는
스타일HEE
글모음
2016-02-26 (금) 23:01
8년전
신고
주소
저는 아예 골반이 삐뚫어져서요..
지금 체형교정 받고 있는데..
아직 잘 모르겠어요
브로커의심신고
저는 아예 골반이 삐뚫어져서요.. 지금 체형교정 받고 있는데.. 아직 잘 모르겠어요
키티쑤
작성자
글모음
2016-02-29 (월) 12:09
8년전
신고
주소
[@스타일HEE]
ㅠㅠ 아..체형교정... ㅠㅠ 흠... 어쩌죠 ㅠㅠ
브로커의심신고
[@스타일HEE] ㅠㅠ 아..체형교정... ㅠㅠ 흠... 어쩌죠 ㅠㅠ
행복가득이
글모음
2016-02-27 (토) 00:20
8년전
신고
주소
고양이 자세나 운동이 좋은거 같아요
오히려 가만히 있으면
더 안좋다고 하네요~
브로커의심신고
고양이 자세나 운동이 좋은거 같아요 오히려 가만히 있으면 더 안좋다고 하네요~
키티쑤
작성자
글모음
2016-02-29 (월) 12:09
8년전
신고
주소
[@행복가득이]
ㅠㅠ 아... 누워잇는게 좋다고 하던데
사람이 누워만 잇을수 없으니 ..ㅠㅠ
브로커의심신고
[@행복가득이] ㅠㅠ 아... 누워잇는게 좋다고 하던데 사람이 누워만 잇을수 없으니 ..ㅠㅠ
홍길동12
글모음
2016-02-27 (토) 02:48
8년전
신고
주소
데드리프트가 좋을듯합니다
브로커의심신고
데드리프트가 좋을듯합니다
키티쑤
작성자
글모음
2016-02-29 (월) 12:09
8년전
신고
주소
[@홍길동12]
그게 뭔가요?
잇다가 검색해봐야겟네요 ㅠㅠ
브로커의심신고
[@홍길동12] 그게 뭔가요? 잇다가 검색해봐야겟네요 ㅠㅠ
김태길길태
글모음
2016-02-28 (일) 19:18
8년전
신고
주소
허리운동엔 데드리프트가 대표적인데
맨몸운동으로 먼저 시작해보시는건 어떤지~
브로커의심신고
허리운동엔 데드리프트가 대표적인데 맨몸운동으로 먼저 시작해보시는건 어떤지~
키티쑤
작성자
글모음
2016-02-29 (월) 12:10
8년전
신고
주소
[@김태길길태]
아..일단 검색해서 그게 먼지부터
살펴봐야겟네요 암튼 감사합니다 ㅠㅠ
브로커의심신고
[@김태길길태] 아..일단 검색해서 그게 먼지부터 살펴봐야겟네요 암튼 감사합니다 ㅠㅠ
별에서온그녀
글모음
2016-04-14 (목) 16:30
8년전
신고
주소
허리는 기본운동만 해도 좋아져요!!
요가메트 깔고
디스크 허리운동이라고 검색하면 나오는 것들과
슈퍼맨 자세 20회씩 하고 마지막에 10초 버티기!!
이거부터 하시고 나중에 헬스하세요
브로커의심신고
허리는 기본운동만 해도 좋아져요!! 요가메트 깔고 디스크 허리운동이라고 검색하면 나오는 것들과 슈퍼맨 자세 20회씩 하고 마지막에 10초 버티기!! 이거부터 하시고 나중에 헬스하세요
댓글입력
비밀글
20 글자 이상 작성, 현재
0
글자 작성
비밀글은 본인 외 3자에게 공개하지 않음을 상호 약정한 댓글입니다.
입력
특수문자
hi
이전글
다음글
목록
글쓰기