현재접속자 0 명 최근게시물 발품노트

알림 0

최근 검색어

닫기

(구)성형관련수다방

성형과 관련된 자유로운 글을 작성하세요! 성형과 관련없는 글은 "자유수다방" 게시판을 이용해주세요.

이전글 다음글

목록 글쓰기

[일반잡담]

뱃살 빼는 운동

탱구르르 2016-01-12 (화) 21:49 9년전 524

https://sungyesa.com/new/a05/91003

스쿼트 운동이 뱃살 빼는데도
효과적인가요...??
허벅지랑 뱃살 빼고 싶은데 스쿼트 효과 좀 있었음 좋겠네요 ㅠㅠ

보고계신 포럼 게시판은 2021년 1월 11일부로 새로운 "성형관련수다방"으로 통합되어 운영됩니다.

브로커의심신고

탱구르르님의 게시글 더보기

[코성형] 강남 안성형외과 코첫수술 이벤트

강남 안성형외과 코첫수술 이벤트

강남안성형외과 서울 신사동 3,205,742

1,080,000원

[가슴성형] 더성형 가슴축소

크고 무거워 처진 가슴을 작게!

더성형외과 서울 신사동 6,050,067

5,500,000원

이 영역은 병원에서 등록한 광고 영역입니다.

ⓘ 광고

댓글 5건

스타일HEE 글모음 2016-01-12 (화) 22:24 9년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/91004

저는 뱃살도 유산소 운동이
가장 효과적인거 같아요
아무래도 살빼는데 먼저 유산소 한다음 근력운동 하시는게 ^^;;

브로커의심신고

행복가득이 글모음 2016-01-12 (화) 23:05 9년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/91019

뱃살은 수영이나 달리기가 효과적이예요~
그다음 복근 운동하시면 더 좋고 ,
카복시도 병행하면 더 효과있으시구요!

브로커의심신고

심통구리 글모음 2016-01-13 (수) 21:30 9년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/91204

일단 유산소 운동 먼저 해보세요~
식단조절 + 유산소 하면
살 은근 빨리 빠지긴 하던걸요!

브로커의심신고

기린기린광수 글모음 2016-01-14 (목) 14:13 9년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/91356

스쿼트는 하체위주 운동이라고 알고있는데 뱃살에도 도움된데요
근데 자세가 엄청 중요하다고 하더라고요

브로커의심신고

빨간머리띠 글모음 2016-01-15 (금) 15:52 9년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/91564

저도 2월달부터 수영배우려고 수영복을 딱입었는데..오마이갓...저도 뱃살을빼야될듯요..ㅋㅋ

브로커의심신고

이전글 다음글

목록 글쓰기