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[다이어트]

야식 참는법 공유좀요ㅜㅜ

도토 2015-10-01 (목) 01:57 9년전 906

https://sungyesa.com/new/a05/79267

신체 리듬상 대자연이 찾아오기 직전에는
아무리 마인드콘트롤을 하려고 해도
밤에 음식이 땡겨요ㅜㅜ
아예 자버리면 좋은데 할일이 있어서 깨있으니까
야식의 유혹을 참기가 힘드네요..

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댓글 15건

팬더팬더음 글모음 2015-10-01 (목) 04:10 9년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/79270

일단 얼마동안의 기간동안은 안드시는 게 좋아요
습관 바로 잡아야돼요
그 동안 양치질이라도..

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도토 작성자 글모음 2015-10-05 (월) 05:54 9년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/79740

[@팬더팬더음]

양치 하면 뭔가 식사끝!!!
음식섭취 끝!!! 의 느낌이 드니까
좋은방법 같아요ㅋㅋ

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핫써니 글모음 2015-10-01 (목) 09:54 9년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/79283

저도 유혹참기가 힘들더라고요
그래서 그냥.... 물먹던가,
껌씹던가 이런식으로 안먹으려고 노력하고 있어요

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도토 작성자 글모음 2015-10-05 (월) 05:55 9년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/79741

[@핫써니]

물마시기
껌씹기 도 해봐야겠어요ㅜㅜ
감사합니다!

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내안에행복 글모음 2015-10-01 (목) 11:59 9년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/79332

솔직히 자는게 가장 좋쳐..
아님 자극받게 모델사진 보고있기..

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도토 작성자 글모음 2015-10-05 (월) 05:56 9년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/79742

[@내안에행복]

다이어트 자극짤 폴더의 봉인을
풀어야겠군욬ㅋㅋ

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lemonkiwi 글모음 2015-10-01 (목) 13:37 9년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/79348

저는 물을 많이 마셔서 배부르게 만들어요~

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도토 작성자 글모음 2015-10-05 (월) 05:56 9년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/79743

[@lemonkiwi]

물은 피부에도 좋으니까요!!

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시간이간다 글모음 2015-10-01 (목) 21:27 9년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/79375

저는 가글이나 양치해버려요
그럼 입안이 개운하니 음식물이 생각이 안나더라구용

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도토 작성자 글모음 2015-10-05 (월) 05:57 9년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/79744

[@시간이간다]

가글이랑 치약 특유의 입안이 쏴~~ 해 지는
느낌이 음식물 섭취의 끝 을 느끼게 해주죠!!

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지리스 글모음 2015-10-02 (금) 01:08 9년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/79401

저는 오히려 배고플때 음식사진 찾아봐요. 당연히 더 땡길 것 같은데 이상하게 뭔가 배부른 느낌으로 창을 닫습니다

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도토 작성자 글모음 2015-10-05 (월) 06:15 9년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/79745

[@지리스]

눈으로 드시는거군요!!!

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초록색사과 글모음 2016-06-01 (수) 16:14 8년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/110557

물마시고.. 티비끄고..
자는거밖에는 달리
방법이 없네요 ㅎㅎㅎ

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커피먹는하마 글모음 2016-06-01 (수) 16:28 8년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/110569

뭐든지..
금연이고 금식이고
다 의지 아닌가 싶어요

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토마토 2016-09-27 (화) 17:58 8년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/130451

야식은 자던지.. 아니면 방울토마토로 배채웠어요 저는. ㅠㅠㅠ 배부르면일단은식욕이 좀 덜해지니까 낫더라구요..

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