예전에 아~무것도 몰랐을때는 그냥 운동만 디립다 했는데
동시에 먹는양이 늘어서 결국은 살이 더 붙더라구요...ㅠㅠㅠ
그런데 한 두달 전부터 운동 대신에 먹는걸 줄이니 확실히
살 빠지는 느낌이 오고 있습니다.
대신에 원래 먹는 양이 있었던지라 가끔 음식이 미친듯이 그리워요...ㅋㅋㅋㅋ
다이어트 시작은 먹는거 줄이고 운동을 하는게 제일 좋을듯 하네용.
보고계신 포럼 게시판은 2021년 1월 11일부로 새로운 "성형관련수다방"으로 통합되어 운영됩니다.
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