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[고민상담]

비만 관리

하늘바람씽씽 2015-07-26 (일) 15:17 8년전 728

요새 체중이 많이 불어서 고민인데

일단 적게 먹고 운동 하는건 알지만 혼자 하기엔 좀 힘들어서요

전문가의 상담을 통해 체중관리를 해보려 하는데

어디가 괜찮은지 정보가 많이 부족해서요

많은 정보 부탁드려용^^

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댓글 5건

힙합라임 글모음 2015-07-26 (일) 21:10 8년전

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비만클리닉도 요즘 엄청 많이생겨나고있죠..
일단 집에서 가까운거리를 추천드리구요~
여기저기 발품 팔아보셔야되용!!

곰순이곰돌이 글모음 2015-07-26 (일) 21:35 8년전

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한방으로 관리해서 빼는 곳도 요즘 많던데,
이게 그나마 좀 안전하게 효과적으로 뺄 수 있다더라구요!
저도 한의원쪽으로 유명한 곳 찾고 있는데 한번 동네에 있는지 알아보세요~^^

hyesun 글모음 2015-07-26 (일) 22:22 8년전

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PT받으시는건 어떠세요?ㅎㅎ 저도 생각중인데..
아무래도 주변에서 관리해주는 사람이 있으면 좀
낫지않을까 싶어요~~

은블리 글모음 2015-07-27 (월) 15:56 8년전

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사실 비만관리.. 아무리 비싼 데 다니고
이것저것 다 해봤자 가장 중요한건 본인 의지더라구요 ;
저런거 다 안해도 본인 의지만 있음 동네공원에서도 제대로 된 다이어트 하실 수 있다고 봐요! ㅎㅎ

곰순이곰돌이 글모음 2015-07-29 (수) 17:23 8년전

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저도 여기저기 비만클리닉 상담 받아봤는데 ....
다들 중요한건 자기가 직접 운동하고 식이요법 병행하는거라고
하시더라구요 ; 아니면 말짱 도로묵이라고 ㅠㅠㅠ 스스로 의지가 굉장히 중요한거 같아요!