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[다이어트]
다들 살 어떻게 빼나요?
러브캐처
2018-07-18 (수) 23:03
6년전
296
https://sungyesa.com/new/a05/287781
다이어트 말만 계속하고 의지박약이라 살을 못빼고 있어요 ㅠ
오늘 수영복 입어보고 저질 몸매 보곤 슬그머니 벗어버렸답니다
다이어트에 좋은 음식 또는 좋은 방법 있을까요?
올 여름엔 정말 날씬한 몸매 갖고싶어요!!
보고계신 포럼 게시판은 2021년 1월 11일부로 새로운 "성형관련수다방"으로 통합되어 운영됩니다.
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브로커의심신고
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댓글 13건
Juni000
글모음
2018-07-19 (목) 00:01
6년전
신고
주소
https://sungyesa.com/new/a05/287812
먹는걸 줄이는게 제일 빨라요 ㅠㅠ
브로커의심신고
먹는걸 줄이는게 제일 빨라요 ㅠㅠ
황구랑영구
글모음
2018-07-19 (목) 01:14
6년전
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주소
https://sungyesa.com/new/a05/287850
운동이 제일 확실하고 건강에도 좋습니다!!!
브로커의심신고
운동이 제일 확실하고 건강에도 좋습니다!!!
프로즌딸기마가리타
글모음
2018-07-19 (목) 03:34
6년전
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주소
https://sungyesa.com/new/a05/287891
정말 적게 먹고 운동 꾸준히 하는 것만이 답 같아요... 혹시 스미 식단이라고 검색해보세요 아침 저녁 가볍게 먹고 점심을 일반식 먹는 방법인데 천천히빠지지만 평생 유지할 수 있는,요요없는 방법이래요. 물론 근력운동과 유산소 하셔야지 빠져요ㅠㅠ
브로커의심신고
정말 적게 먹고 운동 꾸준히 하는 것만이 답 같아요... 혹시 스미 식단이라고 검색해보세요 아침 저녁 가볍게 먹고 점심을 일반식 먹는 방법인데 천천히빠지지만 평생 유지할 수 있는,요요없는 방법이래요. 물론 근력운동과 유산소 하셔야지 빠져요ㅠㅠ
꾸뀨
글모음
2018-07-19 (목) 08:29
6년전
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https://sungyesa.com/new/a05/287944
ㅠㅠ 다이어트 진짜 ...
브로커의심신고
ㅠㅠ 다이어트 진짜 ...
아이린닮자
글모음
2018-07-19 (목) 08:51
6년전
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https://sungyesa.com/new/a05/287963
먹는걸 줄이고 스쿼트 런지 팔운동 가볍게 하고있어요
브로커의심신고
먹는걸 줄이고 스쿼트 런지 팔운동 가볍게 하고있어요
꽃향수
글모음
2018-07-19 (목) 17:04
6년전
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https://sungyesa.com/new/a05/288227
일일일식중인데 살안빠지네요 라면먹어서그런가
브로커의심신고
일일일식중인데 살안빠지네요 라면먹어서그런가
애슐리비
글모음
2018-07-19 (목) 17:41
6년전
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https://sungyesa.com/new/a05/288324
하루에파워워킹한시간꼭해요
브로커의심신고
하루에파워워킹한시간꼭해요
한나나나
글모음
2018-07-19 (목) 18:42
6년전
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https://sungyesa.com/new/a05/288381
저는 유산소라도 매일 꾸준히 하려고 하고 있어요!! 하루에 300kcal는 운동으로 빼자...는 주의!! 지방 450g에 3500kcal래요!
브로커의심신고
저는 유산소라도 매일 꾸준히 하려고 하고 있어요!! 하루에 300kcal는 운동으로 빼자...는 주의!! 지방 450g에 3500kcal래요!
화니정1ㅈ
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2018-07-19 (목) 21:23
6년전
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주소
https://sungyesa.com/new/a05/288460
저도 마찬가지에요ㅠ 방학동안 빼야할텐데
브로커의심신고
저도 마찬가지에요ㅠ 방학동안 빼야할텐데
루시드
글모음
2018-07-20 (금) 01:44
6년전
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https://sungyesa.com/new/a05/288530
저는 살 빼야겠다 싶을 때 검은 콩이랑 두부로 식단 조절해요! 맛은 없지만 효과는 확실해서 자주 쓰는 방법이랍니다ㅎㅎ
브로커의심신고
저는 살 빼야겠다 싶을 때 검은 콩이랑 두부로 식단 조절해요! 맛은 없지만 효과는 확실해서 자주 쓰는 방법이랍니다ㅎㅎ
wowo****
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2018-07-20 (금) 13:41
6년전
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https://sungyesa.com/new/a05/288834
아시겠지만...덜먹고 많이움직이는거..ㅠㅠ그리고 저는 무조건 6시후 금식은 지켰습니다!
브로커의심신고
아시겠지만...덜먹고 많이움직이는거..ㅠㅠ그리고 저는 무조건 6시후 금식은 지켰습니다!
Hhhhe
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2018-07-21 (토) 08:58
6년전
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https://sungyesa.com/new/a05/289387
운동도 운동인데 식이가 중요하죠
브로커의심신고
운동도 운동인데 식이가 중요하죠
지워ㅣ니ㅣㄴ
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2018-07-30 (월) 10:11
6년전
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https://sungyesa.com/new/a05/295122
먹는걸 무조건 적게 줄이세요
브로커의심신고
먹는걸 무조건 적게 줄이세요
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비밀글은 본인 외 3자에게 공개하지 않음을 상호 약정한 댓글입니다.
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