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[다이어트]

다이어트....하는데

묭아지 2018-04-19 (목) 19:35 6년전 249

https://sungyesa.com/new/a05/243883

일반식 한끼먹는걸 샐러드로 대체해서 먹었더니 정말 힘드네요...ㅜㅜㅜ일하는데 샐러드를 먹고 하려니 정말 안될것같아요
ㅠㅠㅠ다들 다이어트 어떻게 하시나요 ㅜㅜ 거의 식단조절이 반 이상인데 배고프면 일을 못하겠고 ㅜㅜ

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댓글 9건

유유별 글모음 2018-04-19 (목) 21:33 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/243891

다이어트 필요없는 몸매 제일 부러워요ㅜ근데 진짜 안찌는 체질이 있을까요

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minj- 글모음 2018-04-20 (금) 00:15 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/243946

뭐든 한가지 음식으로 만 먹으면서 다이어트는 힘든거 같아용ㅜㅜ 밥은 챙겨 드시되! 간식 대신! 출출할 때 낫또나 과일, 샐러리, 파프리카 같은 식감이 있는 음식을 드시되, 칼로리는 낮은걸 섭취해보세용

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오레오민트초코 글모음 2018-04-20 (금) 09:35 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/244038

힘드시면 저녁을 차라리 샐러드 드심이 나을 것 같아요 그게 더 다이어트효과도 있구 원래 아침은 왕, 점심은 평민, 저녁은 거지처럼 먹으라는 말도 있자나요 ㅎㅎ

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buda**** 글모음 2018-04-20 (금) 10:20 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/244050

그니까 도대체 어떻게 하시는건지 ㅠㅠ
배고픈거 참는게 넘 힘들어여
일하는것도 스트레스인데 배고픈거 참을라니까
더 스트레스 ㅠㅠ

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호에에엥 글모음 2018-04-20 (금) 12:39 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/244064

그 샐러드먹는걸 엄청 많이 드셔보세요... 저도 방울토마토가지구 다이어트할때 방울토마토 박스채로먹어영....

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아구에로 글모음 2018-04-20 (금) 20:51 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/244228

다이어트는 자신과의 싸움입니다 힘내십시오

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현기 2018-04-23 (월) 20:58 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/245127

근데 식단도 중요하지만 운동을 해야해요! ㅜㅜ

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캐롯 글모음 2018-04-24 (화) 17:12 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/245340

지방차단제 같은 다이어트 보조제 드시면서 먹고싶은거 소식하세요 도움되요

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kkkk12 글모음 2018-04-28 (토) 19:59 6년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/246540

고구마나 바나나같은 포만감 느껴지는 음식으로 대체하는건 어떨까요?!

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