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[다이어트] 다이어트....하는데

묭아지 글모음

작성 18.04.19 19:35:33 조회 255

일반식 한끼먹는걸 샐러드로 대체해서 먹었더니 정말 힘드네요...ㅜㅜㅜ일하는데 샐러드를 먹고 하려니 정말 안될것같아요
ㅠㅠㅠ다들 다이어트 어떻게 하시나요 ㅜㅜ 거의 식단조절이 반 이상인데 배고프면 일을 못하겠고 ㅜㅜ

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댓글 9건

유유별

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다이어트 필요없는 몸매 제일 부러워요ㅜ근데 진짜 안찌는 체질이 있을까요

18-04-19 21:33

minj-

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뭐든 한가지 음식으로 만 먹으면서 다이어트는 힘든거 같아용ㅜㅜ 밥은 챙겨 드시되! 간식 대신! 출출할 때 낫또나 과일, 샐러리, 파프리카 같은 식감이 있는 음식을 드시되, 칼로리는 낮은걸 섭취해보세용

18-04-20 00:15

오레오민트초코

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힘드시면 저녁을 차라리 샐러드 드심이 나을 것 같아요 그게 더 다이어트효과도 있구 원래 아침은 왕, 점심은 평민, 저녁은 거지처럼 먹으라는 말도 있자나요 ㅎㅎ

18-04-20 09:35

buda****

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그니까 도대체 어떻게 하시는건지 ㅠㅠ
배고픈거 참는게 넘 힘들어여
일하는것도 스트레스인데 배고픈거 참을라니까
더 스트레스 ㅠㅠ

18-04-20 10:20

호에에엥

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그 샐러드먹는걸 엄청 많이 드셔보세요... 저도 방울토마토가지구 다이어트할때 방울토마토 박스채로먹어영....

18-04-20 12:39

아구에로

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다이어트는 자신과의 싸움입니다 힘내십시오

18-04-20 20:51

현기

근데 식단도 중요하지만 운동을 해야해요! ㅜㅜ

18-04-23 20:58

캐롯

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지방차단제 같은 다이어트 보조제 드시면서 먹고싶은거 소식하세요 도움되요

18-04-24 17:12

kkkk12

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고구마나 바나나같은 포만감 느껴지는 음식으로 대체하는건 어떨까요?!

18-04-28 19:59

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원장님 매우 친절하심 집에서 혼자 라인 잡아보던 라인이랑 너무 다르게 잡아주셔서 당황하니 (조명 차이, 전문가가 보는 눈동자 위치 차이 등으로 인함 예상) 원장님께서 절개 추천해주셔서 여기선 수술 못함.. 열심히 서치해도 나쁜 후기 못보았으니 상담 추천함

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갈때마다 겨드랑이 제모랑 주사 맞는데 효과는 뭐 비슷한대 ㅠㅠㅠ 가끔 무신경하개 하실땐 기분 나쁠때 있었는데 싼맛에 해서 이정도는 뭐^^ 저는 직원분들이 친절해서 넘 좋았어요~ 토닝은 안해봤는데 해볼려고요!

33분전

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4.0

솔직히 인모드는 여자선생님이 잘해주시고 보톡스는 남자 선생님이 잘해주심 ㅎㅎㅎ 두분다 친절하시고 책임감 있어 보이셔서 왕왕 추천함!!! 실장님들도 착하십니다~~~~다들 이벤트 하실때 가는거 추천 근데 사각턱 보톡스는 별로엿어요! 침샘은 지렷음

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39분전

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