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[생활정보]

다리 붓기빼는데 뭐가 최고일까요 ㅠ

표주박 2018-04-18 (수) 11:03 6년전 434

다리 붓기 빼는데 어떤게 최고일까요??ㅠㅠㅠㅠㅠ

스트레칭..??

폼롤러..??
압박스타킹..??

압박스타킹은 너무 홍보가 많아서리..........
폼롤러 다리에 끼고 앉아만 있어도 좋다는데
어디께 제일 좋나요? 다리가 매일부어요 ㅠ

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댓글 11건

yulmu1004 글모음 2018-04-18 (수) 11:06 6년전

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강하나 스트레칭 해보세요 저 다이어트 할때 이거 자기전에 했었는데 다리 붓기 많이 빠졌어요!

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굥주박 글모음 2018-04-18 (수) 11:48 6년전

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자기전에 매일 L자 다리 운동해보세요!

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땐땐 글모음 2018-04-18 (수) 16:11 6년전

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견자세 하루에 3분정도 하면 다리붓기제거에 좋다고 들었어요!

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내맘 글모음 2018-04-18 (수) 17:25 6년전

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스트레칭이요! 밤에 자기전에 스트레칭하고자면 붓기 많이빠져요

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이불은따뜻 글모음 2018-04-18 (수) 22:24 6년전

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유투브에 강하나 하체 스트레칭 꾸준히 해보세여 저는 효과봤어요

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스페로라 글모음 2018-04-18 (수) 23:58 6년전

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잘때다리벽에붙여서좀올리고있으면붓기에좋대요

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나나 2018-04-19 (목) 18:44 6년전

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반신욕이나 족욕이 좋아요

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코랄자몽티 글모음 2018-04-24 (화) 13:36 6년전

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폼롤러 매일 하면 좋다는데 유튜브에 영상 찾아보세요 앞벅지는 엎드려서 굴리고 뒤는 누워서 옆은 한쪽씩.. 종아리근육늘리는 데에도 좋다네요 꾸준히만 하면요 ㅋㅋ 저도 그래서 잘안되나봐요 꾸준히 안해서 ㅠㅠ

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MJ_NAVER 글모음 2018-04-25 (수) 09:39 6년전

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다리를 올리고 주무시고 맥주병으로다가 문질문질. 그리고 평소에도 다리를 올리면 아무래도 피가 덜 모인가 덜 붓게 된다는...근데 혈액순환까지는 잘 모르겟네요..

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뮴뮴 2018-06-09 (토) 17:03 6년전

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L자 다리 랑 다리찢기만 꾸준히 해주니까 붓기도 빠지구
다리라인도 정리되었어요!

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bnä 글모음 2018-07-08 (일) 02:19 6년전

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L자 다리 하면 도움 된다고 들었어요 10-15분 정도 해주면 아무래도 효과있는 느낌 나더라구요ㅎㅎ

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