[생활정보] 다리 붓기빼는데 뭐가 최고일까요 ㅠ

표주박 글모음

작성 18.04.18 11:03:04 조회 443

다리 붓기 빼는데 어떤게 최고일까요??ㅠㅠㅠㅠㅠ

스트레칭..??

폼롤러..??
압박스타킹..??

압박스타킹은 너무 홍보가 많아서리..........
폼롤러 다리에 끼고 앉아만 있어도 좋다는데
어디께 제일 좋나요? 다리가 매일부어요 ㅠ

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댓글 11건

yulmu1004

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강하나 스트레칭 해보세요 저 다이어트 할때 이거 자기전에 했었는데 다리 붓기 많이 빠졌어요!

18-04-18 11:06

굥주박

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자기전에 매일 L자 다리 운동해보세요!

18-04-18 11:48

땐땐

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견자세 하루에 3분정도 하면 다리붓기제거에 좋다고 들었어요!

18-04-18 16:11

내맘

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스트레칭이요! 밤에 자기전에 스트레칭하고자면 붓기 많이빠져요

18-04-18 17:25

이불은따뜻

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유투브에 강하나 하체 스트레칭 꾸준히 해보세여 저는 효과봤어요

18-04-18 22:24

스페로라

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잘때다리벽에붙여서좀올리고있으면붓기에좋대요

18-04-18 23:58

나나

반신욕이나 족욕이 좋아요

18-04-19 18:44

코랄자몽티

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폼롤러 매일 하면 좋다는데 유튜브에 영상 찾아보세요 앞벅지는 엎드려서 굴리고 뒤는 누워서 옆은 한쪽씩.. 종아리근육늘리는 데에도 좋다네요 꾸준히만 하면요 ㅋㅋ 저도 그래서 잘안되나봐요 꾸준히 안해서 ㅠㅠ

18-04-24 13:36

MJ_NAVER

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다리를 올리고 주무시고 맥주병으로다가 문질문질. 그리고 평소에도 다리를 올리면 아무래도 피가 덜 모인가 덜 붓게 된다는...근데 혈액순환까지는 잘 모르겟네요..

18-04-25 09:39

뮴뮴

L자 다리 랑 다리찢기만 꾸준히 해주니까 붓기도 빠지구
다리라인도 정리되었어요!

18-06-09 17:03

bnä

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L자 다리 하면 도움 된다고 들었어요 10-15분 정도 해주면 아무래도 효과있는 느낌 나더라구요ㅎㅎ

18-07-08 02:19

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표주박

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원장쌤 친절하심. 기침 너무심해 걱정하며 찾아갔는데 친절하시고 설명도 부족없이 잘해주심. 오전타임은 괜찮은데 오후중에 사람이 많을때는 많아서 대기 살짝 있음. 어르신들도 많이 오시는듯. 수액 맞으러 가기도 좋음

28초전

디에이성형외과의원 상담경험 평가글

3.0

수년전에 상담했던 기록임. 이x우 원장한테 상담했었고 얼굴 분석은 나름 잘 해줬음. 그당시 쉐닥 문제가 많았던지라 상담하면서 cctv받아갈수있냐했더니 100만원인가 200인가 더 내면 받아갈수있다해서 바로 다른곳으로 상담갔던 경험.

4분전

유앤아이의원 천안점 시술경험 평가글

4.6

공장형, 친구따라 갔던거고 효과도 좋았지만 재방문의사는 없다. 더 싼데서 해도 똑같이 효과봤기 때문에.. 살고있던 데서 좀 멀기도 했어서 여자 겨드랑이 레이저제모는 그냥 가깝고 싼데서 맞는게 제일 좋은 듯 하다.

5분전

CBK성형외과 상담경험 평가글

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수년전 경험임. 수술 날짜 잡아놨는데 상담실장 상담했던 가격에 컨펌이 안된다고 이랬다저랬다 했던경험... 그럼 안한다하니 후기 쓰는 조건으로 또 된다고... 결국 다른곳에서 함. 의사는 실력있을것 같았음.....

7분전

블리비의원 천안점 시술경험 평가글

4.2

그냥 완전 공장형인데 가격은 엄청 싸서 싼맛에 레이저제모하기 너무 좋다. 다른건 모르겠고 나는 레이저제모는 저렴하면 된다고 생각해서 괜찮았다. 시술자는 매일 바꼈고 누군지도 모르고 운좋으면 꼼꼼하고 길게 해주시는 분 걸린다. 원래 3회인가 5회 하려고 했는데 상담할때 1년 몇회권 이거 추천하셔서 그냥 그거로 했다. 지금 거의 끝나가는데 털이 많이 조져져…

12분전

강남서연성형외과 상담경험 평가글

5.0

여기서 후기꼼꼼히 읽어보기도하고 강남서연 원장님 유튜브도 보기도하고... 조기재교정때문에 밤마다 잠못이루면서 엄청나게 고민하다가...여러병원 손품팔았는데 그래도 여기 원장님이 제일 신뢰가 가고 믿을만한것 같아서 상담갔었어요 후기에는 친절하지않다는 글이 많아서 좀 걱정했는데 궁금한것에 대해 자세히 잘 설명해주시고 저는 친절하다고 느꼈어요 귀찮아하는 느낌없…

17분전

안양 더밝은안과 시술경험 평가글

4.6

눈에 계속 이물감이 느껴져서 집 근처 가까운 병원에서 정밀검진 받았어요 원장님 께서 눈 안쪽까지 꼼꼼하게 봐주시고, 검사도 친절하게 진행해주셨어요.다만 주차 공간이 협소하고 대기 시간이 좀 긴 편이라 방문할때 참고 하시면 좋을듯요!!!

18분전

마이티성형외과의원 시술경험 평가글

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한 2-3년 전? 여신티켓 어플에 있는 모태마름주사 총 4회 맞았다. 윤곽주사였고 내 기억엔 용량이 컸던 것 같다. 이중턱 위주로 맞았는데 전에 맞았던 인모드 슈링크 이런것보다 효과가 엄청 좋았다! 용량이 커서 그런진 모르겠지만.. 주변에서 뭐했냐고 물어볼 정도로 효과가 좋았어서 주변에 추천 많이 했다. 시술해주는 의사는 고정되어있지 않고 그때그때 바꼈…

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우리성형외과의원 상담경험 평가글

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I was quoted a price higher than advertised. I asked why it wasn't the advertised price, and they said it was because different people have different incisions. Don't waste your time contacting th…

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잠실숲사랑니구강악안면외과치과의원 수술경험 평가글

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여기서 사랑니를 세번 뽑았는데 세번 다 안아프고 너무 잘 뽑아주셨어요. 마취 주사는 조금 아프긴 했지만 발치할 때는 매복임에도 불구하고 체감상 3~4분 내외로 끝났던 거 같아요 신기하게 마취가 잘 안풀리는 체질인지는 모르겠지만, 오전에 발치하고 나서도 저녁까지 통증이 한번도 없었어요

22분전