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[일반잡담]

다이어트가 잘안되네요

까르보불닭 2018-01-08 (월) 12:17 6년전 185

다이어트 열심히 하고 있는데
살이 전혀 안빠져요 ㅜㅜ...................
진짜 너무 지치는거 있죠 조금이라도 빠지면
기운이라도 날텐데 먹은것도 없는데
기분도 처져서 더더 힘이 안나네요......................

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댓글 7건

큐후 2018-01-08 (월) 12:36 6년전

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ㅠㅠㅠ힘내세요...다이어트 힘들죠..다시한번 안빠지는 이유를 객관적으로 점검해보세요...근데 웃긴건 살은 안먹으로 빠져요....

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른른블리 글모음 2018-01-08 (월) 12:41 6년전

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근육량이늘어서 체중의변화가 없을수도있다하더라구요..저같은경우도 이소라다이어트비디오할때 몸무게는그대로인데 안들어가던바지가들어갔어요..작은옷으로체크해보심이어떨지..몸에 라인은. 분명 예뻐졌을거에요..힘내세요♡

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mimmi 글모음 2018-01-08 (월) 15:17 6년전

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저두요
살은 정말 어떻해 빼야 하는걸까요 ㅠㅠ
저도 살빼는게 세상에서 젤 힘든거 같아요

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시무시무볼 글모음 2018-01-09 (화) 00:06 6년전

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다이어트에 왕도는 없지만 운동하는 사람으로서 조금 조언을 드리자면
개인적으로 공복을 즐겨라 라는 말이 가장 와닿았던 것 같네요.
다이어트 힘내시길 바랍니다!

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진다홍 글모음 2018-01-09 (화) 08:22 6년전

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식이가 가장중요한듯해요
저도 지금 다이어트중인데
한끼는 밥먹고 운동도 일주일에 유산소두번? 사십분씩?
이렇게 하니까 일주일에 삼키로빠지네요
화이팅해요 우리.ㅎㅎ

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그럴만두 글모음 2018-01-10 (수) 09:45 6년전

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정체기가 제일 힘들죠ㅠㅠ그럴땐 3일정도 몸무게 안재고 굶던대로 굶으면 또 빠지더라구요

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츄야랑사귐 글모음 2018-01-14 (일) 00:34 6년전

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공감해요....그래서 전 더 빡시게 하려구요..

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