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[일반잡담] 다이어트가 잘안되네요
까르보불닭
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작성 18.01.08 12:17:18
조회 187
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https://sungyesa.com/new/a05/214079
다이어트 열심히 하고 있는데
살이 전혀 안빠져요 ㅜㅜ...................
진짜 너무 지치는거 있죠 조금이라도 빠지면
기운이라도 날텐데 먹은것도 없는데
기분도 처져서 더더 힘이 안나네요......................
보고계신 게시판은 2021년 1월 11일부로
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댓글 7건
큐후
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https://sungyesa.com/new/a05/214088
ㅠㅠㅠ힘내세요...다이어트 힘들죠..다시한번 안빠지는 이유를 객관적으로 점검해보세요...근데 웃긴건 살은 안먹으로 빠져요....
18-01-08 12:36
브로커의심신고
ㅠㅠㅠ힘내세요...다이어트 힘들죠..다시한번 안빠지는 이유를 객관적으로 점검해보세요...근데 웃긴건 살은 안먹으로 빠져요....
른른블리
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https://sungyesa.com/new/a05/214092
근육량이늘어서 체중의변화가 없을수도있다하더라구요..저같은경우도 이소라다이어트비디오할때 몸무게는그대로인데 안들어가던바지가들어갔어요..작은옷으로체크해보심이어떨지..몸에 라인은. 분명 예뻐졌을거에요..힘내세요♡
18-01-08 12:41
브로커의심신고
근육량이늘어서 체중의변화가 없을수도있다하더라구요..저같은경우도 이소라다이어트비디오할때 몸무게는그대로인데 안들어가던바지가들어갔어요..작은옷으로체크해보심이어떨지..몸에 라인은. 분명 예뻐졌을거에요..힘내세요♡
mimmi
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https://sungyesa.com/new/a05/214121
저두요
살은 정말 어떻해 빼야 하는걸까요 ㅠㅠ
저도 살빼는게 세상에서 젤 힘든거 같아요
18-01-08 15:17
브로커의심신고
저두요 살은 정말 어떻해 빼야 하는걸까요 ㅠㅠ 저도 살빼는게 세상에서 젤 힘든거 같아요
시무시무볼
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https://sungyesa.com/new/a05/214250
다이어트에 왕도는 없지만 운동하는 사람으로서 조금 조언을 드리자면
개인적으로 공복을 즐겨라 라는 말이 가장 와닿았던 것 같네요.
다이어트 힘내시길 바랍니다!
18-01-09 00:06
브로커의심신고
다이어트에 왕도는 없지만 운동하는 사람으로서 조금 조언을 드리자면 개인적으로 공복을 즐겨라 라는 말이 가장 와닿았던 것 같네요. 다이어트 힘내시길 바랍니다!
진다홍
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https://sungyesa.com/new/a05/214376
식이가 가장중요한듯해요
저도 지금 다이어트중인데
한끼는 밥먹고 운동도 일주일에 유산소두번? 사십분씩?
이렇게 하니까 일주일에 삼키로빠지네요
화이팅해요 우리.ㅎㅎ
18-01-09 08:22
브로커의심신고
식이가 가장중요한듯해요 저도 지금 다이어트중인데 한끼는 밥먹고 운동도 일주일에 유산소두번? 사십분씩? 이렇게 하니까 일주일에 삼키로빠지네요 화이팅해요 우리.ㅎㅎ
그럴만두
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https://sungyesa.com/new/a05/214783
정체기가 제일 힘들죠ㅠㅠ그럴땐 3일정도 몸무게 안재고 굶던대로 굶으면 또 빠지더라구요
18-01-10 09:45
브로커의심신고
정체기가 제일 힘들죠ㅠㅠ그럴땐 3일정도 몸무게 안재고 굶던대로 굶으면 또 빠지더라구요
츄야랑사귐
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https://sungyesa.com/new/a05/215845
공감해요....그래서 전 더 빡시게 하려구요..
18-01-14 00:34
브로커의심신고
공감해요....그래서 전 더 빡시게 하려구요..
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