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[다이어트]

물이 다이어트에 도움되나요?

봄예신 2017-11-06 (월) 22:57 7년전 386

https://sungyesa.com/new/a05/199457

물많이 마시라고 하는 이유를 몰겠어요 ㅠㅠ
저는 물을 진짜 많이 못마시고
안마시는 편인데... 물을 많이 마시면 오히려 더 붓고
화장실도 많이 가고 그래서 안마시게 되더라구요 ㅠㅠ
다들 물을 얼마나 마시는게 좋은가요

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댓글 13건

sora1205 글모음 2017-11-06 (월) 23:13 7년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/199458

물이 순환이 되서 독소도 밖으로
보내주고 그러면서
자연스럽게 포만감도 주더라구요

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경으니 글모음 2017-11-06 (월) 23:51 7년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/199487

물을 많이 마시면 화장실을 자주가게 되는데
이 화장실 가는 것도 칼로리 소모가 된데요! ㅎㅎ

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로맨티코 글모음 2017-11-07 (화) 06:53 7년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/199533

저는 물 하루에 1.5L는 마시려고 노력해요!

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지운이 글모음 2017-11-07 (화) 06:54 7년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/199535

도움대요ㅎㅎ 저도 매일 물많이먹으려고 노력함ㅎㅎ

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지콩콩 글모음 2017-11-07 (화) 08:40 7년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/199551

ㅁ저같은 경우는 물 많이 마시는편인데 좀못마시는 날이거나 하면 다음날 변비오더라구여 좀 오랫동안 적게마시면 피부도 거칠어지고 눈도 건조하고... 그래요 ㅠ

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오로라0316 글모음 2017-11-07 (화) 09:07 7년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/199552

저도 많이 마실라고 노력해요^^
특히 6시전에 저녁 일찍 먹고 배고픔 덜 느끼게 수시로 물 마시니깐 배고픈것도 모르겠어요

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영만이 글모음 2017-11-07 (화) 16:21 7년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/199591

저도 물마시기 하고 있는데 확실히 화장실은 자주 가는거 가테여~`ㅠ.ㅠ 대신에 피부는 덜 당겨서 꾸준히 먹고 있어여~

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꼬루룩 글모음 2017-11-07 (화) 16:57 7년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/199600

노폐물을 많이 배출시켜준대요

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하늘60 글모음 2017-11-07 (화) 23:14 7년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/199645

물 드시기 힘드시면 말린과일 레몬이나 자몽 등 넣어드시면 훨씬 쉽게 드실거에요

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도도킴39 2017-11-08 (수) 12:15 7년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/199717

저는 물 2L이상은 꼭 마시는 편이에요. 확실히노폐물들 빠지는것도빠른거같고 운동할때 물많이 마시게되는 편이라 운동같이하면 좋아요

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리겅 글모음 2017-11-08 (수) 22:05 7년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/199840

물은 여성분이시면 하루 1.5리터 남성분이시면 하루 2리터는 마셔야 하는걸루 알고있어요

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봄예신 작성자 글모음 2017-11-08 (수) 22:40 7년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/199858

저는 물을 계속 먹다 보니
땡기긴 하는데요..
생각보다 다이어트에 도움이 되거나 그러진 않아요

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정수정 글모음 2017-11-13 (월) 05:07 7년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/200716

물을 많이 마시는 것보다 물을 보유하는 능력이 중요하대요
과일이나 채소로도 충분하대요

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