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[일반잡담]

폭식증 때문에 다이어트 하기 힘드네요

happy빈 2017-10-26 (목) 14:17 7년전 223
https://sungyesa.com/new/a05/197025
폭식증 고치신분들 있으신가요?
경험담좀..
폭식증때메 다요트 성공하기가 넘 힘드네연....ㅠㅠ
보고계신 포럼 게시판은 2021년 1월 11일부로 새로운 "성형관련수다방"으로 통합되어 운영됩니다.

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댓글 7건
츕스00 글모음 2017-10-26 (목) 14:20 7년전
주소 https://sungyesa.com/new/a05/197026
폭식증없앨려면 평소에 참거나 굶으면안되요 배가안고파도 때되면 조금이라도먹고 음식에제한을빡시게두지말고 너무먹고싶은건 조금만이라도 먹구~ 근데이게말이쉽지ㅋㅋ 조금만먹는게되냐구요~~ 암튼 너무참다가먹거나 굶다먹음 폭식하게되는거니까 배안고파도 때되면 삶은달걀한개라도 견과류 조금이라도 드세요~
hihi1913 글모음 2017-10-26 (목) 14:23 7년전
주소 https://sungyesa.com/new/a05/197027
지랫대 원리를 이용하는거죠.내가 지금 폭식을 하고 나면 얼마나 체중이 늘것이며,얼마나 후회를 할것인가.반대로 내가폭식을 참는다면 어떤보상이 주어지는가.본인과의 싸움에서 승리하세요~ㅎ
천사 글모음 2017-10-26 (목) 14:35 7년전
주소 https://sungyesa.com/new/a05/197029
ㅠㅠ다이어트는 정말 마음먹기가 답인거같아요 의지가 중요해요ㅠㅠ...폭식을 하는 이유가 뭔지 잘 생각해보세요ㅠㅠ
슈니쀼니 글모음 2017-10-26 (목) 14:58 7년전
주소 https://sungyesa.com/new/a05/197036
저폭식증인데...안먹다가한번에 먹고 자다가 체해서 토하기까지해요ㅜㅜ
병원가보려구요 저는..
에이비지 글모음 2017-10-26 (목) 15:27 7년전
주소 https://sungyesa.com/new/a05/197052
식욕억제제나 다이어트 한약같은거 드시는건 어떠세요? 그럼 진짜 식욕은 없어지더라구요
똘망똘망 글모음 2017-11-05 (일) 16:38 7년전
주소 https://sungyesa.com/new/a05/199153
저도 폭식..ㅜ 그래서 저 요즘 일일 일식해요 ㅜ
한끼는 먹고싶은거 마음껏먹는.. 저녁은 굶고 아침은 우유한잔!
확실히 한끼는 먹고싶은거 마음껏먹으니까 저녁때 참을만 해요 ㅜ 화이팅!
adsfdfa12 글모음 2017-11-06 (월) 00:57 7년전
주소 https://sungyesa.com/new/a05/199280
저도 다이어트 너무 힘들어요 ㅠㅠ 강제 소식중
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hi
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