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[다이어트]

두부 다이어트 어떤가요?

스인이 2017-05-30 (화) 11:06 7년전 366

https://sungyesa.com/new/a05/171689

본격적으로 다이어트 시작해야하는데 밥은 탄수화물이라 살이 많이 찐다고 해서...
밥대신 두부를 먹는 다이어트도 있다고 하더라구요? 오히려 더 포만감도 들고 영양도 좋고 효과적이라고 하긴 하는데
전 밥을 무척 좋아하는데ㅠㅠ 밥대신 두부 먹어보신분 계신가요? 할만한가요??

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댓글 6건

소이주 글모음 2017-05-30 (화) 13:32 7년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/171709

저두 원푸드 다이어트 잘 하는편인데
두부 생각보다 괜찮았어요!
맛도 있고 특히 포만감

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alwaysposi… 글모음 2017-05-30 (화) 14:36 7년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/171712

두부다이어트도 좋긴한데 얼마 못가여ㅜㅜ 요새나오는 곤약쌀밥 추천합니다 조금만 먹어도 포만감있고 좋더라구요!!

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얌얌 글모음 2017-05-30 (화) 17:02 7년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/171732

두부 샐러드 해먹으면 맛있을것 같아요 상큼하고 ㅋㅋ 근데 금방 배가 꺼지긴 하겠죠 ㅠ ㅠ

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예쁜눈만드록시펑 글모음 2017-05-30 (화) 18:39 7년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/171750

저는 두부를 좋아해서 괜찮더라구요 ㅋㅋㅋ

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라라 2017-05-31 (수) 19:34 7년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/171911

전 감자로해봤는데 좋더라구요

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심똥쟁이 글모음 2017-06-05 (월) 12:47 7년전

주소 https://sungyesa.com/new/a05/172806

저 삼시세끼 두부만 이십일정도 먹고 운동하면서 살 6키로정도 뺐어요... 포만감은 있는데 십일정도 먹으면 두부비린내나서 못먹어요..
저는 이때 두부다이어트하고 일년동안 두부 못먹었어요..

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