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[다이어트] 두부 다이어트 어떤가요?

스인이 글모음
작성 17.05.30 11:06:30 조회 364
글주소 https://sungyesa.com/new/a05/171689

본격적으로 다이어트 시작해야하는데 밥은 탄수화물이라 살이 많이 찐다고 해서...
밥대신 두부를 먹는 다이어트도 있다고 하더라구요? 오히려 더 포만감도 들고 영양도 좋고 효과적이라고 하긴 하는데
전 밥을 무척 좋아하는데ㅠㅠ 밥대신 두부 먹어보신분 계신가요? 할만한가요??

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댓글 6건
소이주
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/171709
저두 원푸드 다이어트 잘 하는편인데
두부 생각보다 괜찮았어요!
맛도 있고 특히 포만감
17-05-30 13:32
alwaysposi…
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/171712
두부다이어트도 좋긴한데 얼마 못가여ㅜㅜ 요새나오는 곤약쌀밥 추천합니다 조금만 먹어도 포만감있고 좋더라구요!!
17-05-30 14:36
얌얌
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/171732
두부 샐러드 해먹으면 맛있을것 같아요 상큼하고 ㅋㅋ 근데 금방 배가 꺼지긴 하겠죠 ㅠ ㅠ
17-05-30 17:02
예쁜눈만드록시펑
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/171750
저는 두부를 좋아해서 괜찮더라구요 ㅋㅋㅋ
17-05-30 18:39
라라
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/171911
전 감자로해봤는데 좋더라구요
17-05-31 19:34
심똥쟁이
댓글주소 https://sungyesa.com/new/a05/172806
저 삼시세끼 두부만 이십일정도 먹고 운동하면서 살 6키로정도 뺐어요... 포만감은 있는데 십일정도 먹으면 두부비린내나서 못먹어요..
저는 이때 두부다이어트하고 일년동안 두부 못먹었어요..
17-06-05 12:47
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